ভুট্টা প্রক্রিয়াকরণ করার সময়, আপনি প্রায়শই ভুট্টা সিল্ক ফেলে দেন কারণ এটি বর্জ্য হিসাবে বিবেচিত হয়। কে ভেবেছিল যে কর্ন সিল্কে সক্রিয় যৌগ রয়েছে যা স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী। ভুট্টা সিল্কের উপকারিতা এবং স্বাস্থ্যের জন্য সম্ভাব্য পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া জানতে নিম্নলিখিত ব্যাখ্যাটি দেখুন।
এক সারি ভুট্টা চুল স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী
জার্নালে
অণু , ভুট্টা সিল্ক অসাধারণ জৈব সক্রিয়তা আছে পরিচিত. এ কারণেই এই ভুট্টার একটি অংশে রয়েছে বিভিন্ন স্বাস্থ্য সমস্যা দূর করার ক্ষমতা। এখানে ভুট্টা সিল্কের কিছু উপকারিতা রয়েছে যা মিস করা দুঃখজনক।
1. হৃদরোগ ও স্ট্রোক কাটিয়ে ওঠা
হৃদরোগ এবং স্ট্রোক প্রায়শই কোলেস্টেরল তৈরির কারণে রক্তনালী সরু হয়ে যায়। ঠিক আছে, স্বাস্থ্যের জন্য ভুট্টা সিল্কের একটি সুবিধা হল যে এটি রক্তে খারাপ কোলেস্টেরলের (LDL) মাত্রা কমাতে পারে। শুধু তাই নয়, কর্ন সিল্ক ভালো কোলেস্টেরলের (এইচডিএল) মাত্রা বাড়ায় বলেও বলা হয়। এটি অবশ্যই হৃদরোগের ইতিহাস সহ এবং যারা স্ট্রোকের ঝুঁকিতে রয়েছে তাদের জন্য ভাল। এছাড়াও, এই তন্তুযুক্ত উদ্ভিদে ফ্ল্যাভোনয়েড যৌগ থেকে প্রাপ্ত অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রয়েছে বলেও জানা যায়। ফ্ল্যাভোনয়েডগুলি ফ্রি র্যাডিক্যাল এবং অক্সিডেটিভ স্ট্রেস বন্ধ করতে সক্ষম বলে পরিচিত। অক্সিডেটিভ স্ট্রেস হৃদরোগ এবং স্ট্রোক সহ দীর্ঘস্থায়ী রোগের অন্যতম কারণ।
2. সম্ভাব্য ক্যান্সার চিকিত্সা
এটি পূর্বে ব্যাখ্যা করা হয়েছে যে ভুট্টার সিল্কের নির্যাসের অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট উপাদান শরীরের কোষগুলিকে ফ্রি র্যাডিক্যাল এবং অক্সিডেটিভ স্ট্রেস থেকে রক্ষা করতে সক্ষম। এটি ক্যান্সারের চিকিৎসায় ভুট্টা সিল্কের সম্ভাবনাকে অনুমতি দেয়। যাইহোক, অবশ্যই এর কার্যকারিতা পরীক্ষা করার জন্য আরও গবেষণা প্রয়োজন। ক্যান্সারের প্রধান চিকিৎসা হিসেবে আপনি কর্ন সিল্ক তৈরি করতে পারবেন না।
3. উচ্চ রক্তচাপ কাটিয়ে ওঠা
উচ্চ রক্তচাপ বা উচ্চ রক্তচাপ হল ক
নীরব ঘাতক যা বিভিন্ন দীর্ঘস্থায়ী রোগের ঝুঁকি বাড়াতে পারে, যেমন হৃদরোগ এবং স্ট্রোক। ভুট্টার রেশমের নির্যাস কয়েক ঘন্টার জন্য রক্তচাপ কমানোর উপকারী বলে পরিচিত। বেশ কয়েকটি গবেষণায় বলা হয়েছে যে ভুট্টার সিল্কের নির্যাস শরীরের অতিরিক্ত তরল অপসারণ করতে সক্ষম, এমনকি এর কার্যকলাপকে বাধা দেয়।
এনজিওটেনসিন-রূপান্তরকারী এনজাইম (ACE)। তাই, অনেকেই উচ্চ রক্তচাপের প্রাকৃতিক প্রতিকার হিসাবে ভুট্টা সিল্ক তৈরি করে। ল্যাব টেস্ট অনলাইন থেকে চালু হচ্ছে, ACE একটি এনজাইম যা রক্তচাপকে প্রভাবিত করতে পারে। [[সংশ্লিষ্ট নিবন্ধ]]
4. চোখের রোগ প্রতিরোধ করুন
ভুট্টার চুল চোখের রোগ প্রতিরোধ করতে সক্ষম বলে বলা হয়। এটি একটি গবেষণার উপর ভিত্তি করে যা বলেছে যে কর্ন সিল্কের নির্যাসের একক ডোজ চোখের চাপ কমাতে সক্ষম হয়েছিল। চোখের চাপ বৃদ্ধি গ্লুকোমা এবং চোখের অন্যান্য রোগের ঝুঁকি বাড়াতে পারে যা অন্ধত্বের কারণ হতে পারে।
5. প্রদাহ অতিক্রম
অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট থাকা ছাড়াও, কর্ন সিল্কে অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি বা অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি প্রভাব রয়েছে বলে পরিচিত। এই বৈশিষ্ট্যগুলি প্রদাহ কাটিয়ে উঠতে ভুট্টার সিল্ককে কার্যকর করে তোলে। প্রদাহ হল বিদেশী সংক্রমণ বা প্যাথোজেন (রোগ সৃষ্টিকারী জীবাণু) এর বিরুদ্ধে লড়াই করার জন্য শরীরের স্বাভাবিক প্রতিরোধ ক্ষমতা। প্রাণীদের উপর পরিচালিত গবেষণায় বলা হয়েছে যে কর্ন সিল্ক দুটি প্রধান প্রদাহজনক যৌগের কার্যকলাপকে দমন করে প্রদাহকে কাটিয়ে উঠতে সক্ষম। এছাড়াও, এই তন্তুযুক্ত উদ্ভিদে ম্যাগনেসিয়ামও রয়েছে যা প্রদাহজনক প্রতিক্রিয়া নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করে। যাইহোক, যেহেতু গবেষণাটি এখনও প্রাণীদের মধ্যে সীমাবদ্ধ, তাই ভুট্টা সিল্ক সত্যিই কার্যকর তা প্রমাণ করার জন্য মানুষের মধ্যে আরও বিস্তৃত এবং বড় গবেষণা প্রয়োজন।
6. ডায়াবেটিস কাটিয়ে ওঠা
ডায়াবেটিস এমন একটি অবস্থা যখন শরীর আর রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করতে পারে না যার ফলে শরীরে মাত্রা বেড়ে যায়। ডায়াবেটিসের কারণগুলির মধ্যে রয়েছে ইনসুলিন উৎপাদনে সমস্যা হওয়া বা শরীর আর ইনসুলিনের প্রতি সাড়া দেয় না (ইনসুলিন প্রতিরোধ) ঠিক আছে, ভুট্টার রেশমের বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা রক্তে শর্করার মাত্রা কমাতে সাহায্য করে। এছাড়াও, কর্ন সিল্ক ডায়াবেটিসের লক্ষণগুলি পরিচালনা করতেও সহায়তা করতে পারে। এছাড়াও, কর্ন সিল্কে থাকা অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট উপাদান ডায়াবেটিসের কারণে কিডনি রোগের ঝুঁকিও কমাতে পারে।
ভুট্টা সিল্ক খাওয়ার কোন পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া আছে কি?
কিছু লোক সিদ্ধ জল পান করে এবং চা বানিয়ে ভুট্টা সিল্ক খান। উপরন্তু, ভুট্টা সিল্ক সম্পূরক আকারে প্যাকেজ করা যেতে পারে। যদিও বেশ কয়েকটি গবেষণায় ভুট্টা সিল্কের উপকারিতা দেখায়, এতে সক্রিয় যৌগগুলির বিষয়বস্তু পার্শ্বপ্রতিক্রিয়ার সম্ভাবনাকে উড়িয়ে দেয় না। অত্যধিক ডোজ সঙ্গে ভুট্টা সিল্ক ব্যবহার পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া ঝুঁকি বাড়ায়. কর্ন সিল্কের কিছু পার্শ্বপ্রতিক্রিয়ার মধ্যে রয়েছে:
- রক্তে পটাসিয়ামের মাত্রা কমানো (হাইপোক্যালেমিয়া)
- ত্বকে ফুসকুড়ি, চুলকানি এবং অ্যালার্জি
- জরায়ুকে উদ্দীপিত করে এবং গর্ভপাত ঘটায়
- ডায়াবেটিস রোগীদের রক্তে শর্করার নিয়ন্ত্রণ ব্যাহত করে
- রক্তচাপ অবস্থার সঙ্গে হস্তক্ষেপ
[[সম্পর্কিত-নিবন্ধ]] ভুট্টা সিল্ক ব্যবহার নিম্নলিখিত ধরনের ওষুধের সাথে মিলিত হলে ওষুধের মিথস্ক্রিয়া থেকে উদ্ভূত পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলিও পাওয়া যেতে পারে:
- এন্টিডায়াবেটিক ওষুধ
- অ্যান্টিহাইপারটেনসিভ ওষুধ
- কর্টিকোস্টেরয়েড
- মূত্রবর্ধক ওষুধ
- ওয়ারফারিন
উপরন্তু, ভুট্টা সিল্ক ব্যবহারের জন্য এর কার্যকারিতা দেখানোর জন্য কোন স্পষ্ট ডোজ নেই। সেজন্য, কর্ন সিল্ক খাওয়ার আগে আপনার প্রথমে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত।
SehatQ থেকে নোট
কর্ন সিল্ক একটি প্রাকৃতিক ফাইবার যা ভুট্টা গাছে জন্মে। ভুট্টা সিল্কের ঔষধি ব্যবহার চা বা অন্যান্য নির্যাস হিসাবে ব্যবহারের আগে কাঁচা বা শুকনো ব্যবহার করা যেতে পারে। ভুট্টা সিল্ক ঐতিহ্যগত চীনা ওষুধে দীর্ঘকাল ধরে ব্যবহৃত হয়ে আসছে বলে জানা যায়। ভুট্টা সিল্কের স্বাস্থ্য সম্ভাবনা বিভিন্ন যৌগের বিষয়বস্তু থেকে আসে। যাইহোক, বিদ্যমান গবেষণা এখনও সীমিত এবং এর বেশিরভাগই শুধুমাত্র প্রাণীদের উপর পরীক্ষা করা হয়েছে। মানুষের মধ্যে এর কার্যকারিতা নিশ্চিত করার জন্য আরও গবেষণা প্রয়োজন। নিশ্চিত করুন যে আপনি ভুট্টা সিল্ক আপনার প্রাথমিক চিকিত্সা বানাবেন না। তারপরও ডাক্তারের দেওয়া ওষুধ খেতে হবে। কর্ন সিল্ক বা অন্যান্য ভেষজ উদ্ভিদের উপকারিতা সম্পর্কে আপনার যদি এখনও প্রশ্ন থাকে তবে আপনি সরাসরি পরামর্শ করতে পারেন
লাইনে বৈশিষ্ট্য ব্যবহার করুন
ডাক্তার চ্যাট SehatQ পারিবারিক স্বাস্থ্য অ্যাপে। এ অ্যাপটি ডাউনলোড করুন
অ্যাপ স্টোর এবং গুগল প্লে এখন!
