ল্যাভেন্ডার তেল সবচেয়ে জনপ্রিয় অপরিহার্য তেল হতে পারে। ল্যাভেন্ডার তেল ল্যাভেন্ডার উদ্ভিদ বা ফুল থেকে তৈরি করা হয়। স্পষ্টতই, ল্যাভেন্ডার তেলের উপকারিতা ত্বক এবং চুলের স্বাস্থ্যের জন্য ভাল। স্বাস্থ্যকর ত্বক এবং চুলের জন্য ল্যাভেন্ডার তেলের সুবিধা কী কী? নিম্নলিখিত নিবন্ধে উত্তর দেখুন.
মুখের জন্য ল্যাভেন্ডার তেলের উপকারিতা
এখানে ত্বকের সৌন্দর্যের জন্য ল্যাভেন্ডার তেলের বিভিন্ন উপকারিতা রয়েছে।
1. ব্রণ চিকিত্সা
ল্যাভেন্ডার তেল ব্রণ-সৃষ্টিকারী ব্যাকটেরিয়াকে মেরে ফেলে বলে বিশ্বাস করা হয়। মুখের জন্য ল্যাভেন্ডার তেলের একটি উপকারিতা হল ব্রণের চিকিৎসা। ল্যাভেন্ডার তেল ব্রণ-সৃষ্টিকারী ব্যাকটেরিয়াকে মেরে ফেলতে পারে, ব্রণ নিরাময় করতে পারে এবং ভবিষ্যতে তাদের গঠন প্রতিরোধ করতে পারে। ল্যাভেন্ডার তেল আটকে থাকা ছিদ্র পরিষ্কার করে এবং ব্রণের কারণে প্রদাহ কমিয়ে কাজ করে। ব্রণের জন্য ল্যাভেন্ডার তেল কীভাবে ব্যবহার করবেন তা নারকেল তেল বা ক্যারিয়ার তেল দিয়ে পাতলা করতে হবে (
তেল পরিবহনের পাত্র) অন্যান্য তারপর, এটি একটি পরিষ্কার মুখে লাগান।
2. ত্বক উজ্জ্বল করুন
মুখের জন্য ল্যাভেন্ডার তেলের উপকারিতা ত্বক উজ্জ্বল করে। ল্যাভেন্ডার তেল কালো দাগ সহ অমসৃণ ত্বকের স্বর হালকা করতে পারে। শুধু তাই নয়, এই ল্যাভেন্ডার এবং নারকেল তেলের দ্রবণ ত্বকের দাগ এবং লালভাব কমাতে পারে এবং ত্বকে হাইপারপিগমেন্টেশনের চিকিত্সা করতে পারে।
3. wrinkles ছদ্মবেশ
ল্যাভেন্ডার তেল মুখের বলিরেখা ছদ্মবেশ দিতে সক্ষম ল্যাভেন্ডার তেল অ্যান্টিঅক্সিডেন্টে সমৃদ্ধ যা ত্বককে ফ্রি র্যাডিক্যাল থেকে রক্ষা করতে পারে যা বলিরেখা সৃষ্টি করে। আপনি ল্যাভেন্ডার তেল এবং নারকেল তেলের একটি দ্রবণ ত্বকের এমন জায়গায় লাগাতে পারেন যেখানে মুখে বলিরেখা বা সূক্ষ্ম রেখা রয়েছে। এই দ্রবণটি দিনে 1-2 বার ময়েশ্চারাইজার হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে।
4. ত্বকের প্রদাহ উপশম করে
ল্যাভেন্ডার তেলের উপকারিতা আসলে ত্বকে প্রদাহ পুনরুদ্ধার করতে ব্যবহার করা যেতে পারে। এটি ল্যাভেন্ডার তেলের বিটা-ক্যারিওফাইলিন উপাদানের জন্য ধন্যবাদ যা একটি প্রাকৃতিক অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি এজেন্ট হিসাবে কাজ করে। যদি আপনার ত্বকে স্ফীত বা রোদে পোড়া ত্বক থাকে (
রোদে পোড়া , 1-2 চা চামচ নারকেল তেলের সাথে কয়েক ফোঁটা ল্যাভেন্ডার তেল দ্রবীভূত করুন। তারপরে, এই সমাধানটি দিনে 3 বার প্রয়োগ করুন।
5. চর্ম রোগের উপসর্গ উপশম
চর্মরোগের লক্ষণগুলির কারণে ত্বকের লালচে হওয়া ল্যাভেন্ডার তেল দিয়ে কাটিয়ে উঠতে পারে ল্যাভেন্ডার তেলের উপকারিতা চর্মরোগের উপসর্গ যেমন একজিমা এবং সোরিয়াসিস দ্বারা সৃষ্ট প্রদাহ কমাতে পারে। ল্যাভেন্ডার তেল অন্যান্য ত্বকের রোগের প্রদাহ এবং উপসর্গ যেমন শুষ্ক ত্বক, চুলকানি, খোসা ছাড়ানো, লালভাব এবং জ্বালা কমাতে পারে। একজিমা এবং সোরিয়াসিসের প্রতিকার হিসাবে ল্যাভেন্ডার তেল ব্যবহার করতে, 2 ফোঁটা ল্যাভেন্ডার তেল, 2 ফোঁটা মেশান
চা গাছের তেল, এবং নারকেল তেল 2 টেবিল চামচ। উপসর্গ উপশম করতে নিয়মিত এই সমাধান ব্যবহার করুন।
6. ক্ষত নিরাময়
আপনার যদি পোড়া বা কাটা থাকে তবে ল্যাভেন্ডার তেল ব্যবহার করে নিরাময় প্রক্রিয়াটিকে দ্রুত করতে পারে। BMC কমপ্লিমেন্টারি মেডিসিন অ্যান্ড থেরাপিতে প্রকাশিত একটি গবেষণা প্রমাণ করে যে ল্যাভেন্ডার তেল আহত ত্বকের টিস্যু পুনরুদ্ধার করতে সক্ষম। আপনি 3-4 ফোঁটা ল্যাভেন্ডার তেল এবং কয়েক ফোঁটা নারকেল বা তামানু তেল মেশাতে পারেন
তেল . ভালভাবে মিশ্রিত করুন, তারপর একটি তুলো swab ব্যবহার করে একটি ক্ষত আছে যেখানে চামড়া এলাকায় প্রয়োগ করুন। যদি ক্ষতটি ধীরে ধীরে সেরে যায় তবে আপনি দাগটি ছদ্মবেশে ল্যাভেন্ডার তেলও লাগাতে পারেন।
7. পোকার কামড় কাটিয়ে ওঠা
আপনি সম্ভবত ইতিমধ্যেই জানেন যে ল্যাভেন্ডার তেল পোকামাকড়ের কামড়ের চিকিত্সা করতে পারে। পদ্ধতিটি কঠিন নয়। আপনি নারকেল তেলের সাথে কয়েক ফোঁটা ল্যাভেন্ডার তেল যোগ করতে পারেন। সমানভাবে বিতরণ না হওয়া পর্যন্ত নাড়ুন, তারপর এই দ্রবণটি পোকা-কামড়যুক্ত ত্বকের জায়গায় দিনে 2 বার প্রয়োগ করুন।
8. মশা এবং পোকামাকড়ের কামড় থেকে ত্বককে রক্ষা করে
আপনি যদি মশা তাড়ানোর লোশন পণ্যের ব্যবহারকারী হন তবে আপনি এই ল্যাভেন্ডার তেলের সুবিধার সাথে পরিচিত হতে পারেন। হ্যাঁ, ল্যাভেন্ডার তেলের ব্যবহার ত্বককে মশা ও পোকামাকড়ের কামড় থেকে রক্ষা করতে পারে। এই বৈশিষ্ট্যগুলি পেতে, আপনি একটি স্প্রে বোতলে অল্প জলের সাথে কয়েক ফোঁটা ল্যাভেন্ডার তেল মিশিয়ে নিতে পারেন। তারপরে, আপনি যে কোনও সময় এটি লক্ষ্যযুক্ত ত্বকের অঞ্চলে স্প্রে করতে পারেন।
চুলের জন্য ল্যাভেন্ডার তেলের উপকারিতা
সৌন্দর্য এবং ত্বকের স্বাস্থ্য ছাড়াও, চুলের জন্য ল্যাভেন্ডার তেলের উপকারিতা নিম্নরূপ।
1. চুল বৃদ্ধি উদ্দীপিত
ল্যাভেন্ডার তেল চুল ঘন করে এটি চেষ্টা করার জন্য, আপনি একটি মৃদু ম্যাসাজ করার সময় মাথার ত্বকে ল্যাভেন্ডার তেল এবং নারকেল তেলের দ্রবণ প্রয়োগ করতে পারেন। টক্সিকোলজিকাল রিসার্চে প্রকাশিত একটি সমীক্ষা দেখায় যে ল্যাভেন্ডার তেল চুলের বৃদ্ধিকে উদ্দীপিত করতে পারে এবং এটিকে ঘন দেখাতে পারে। যাইহোক, উপলব্ধ অধ্যয়নগুলি শুধুমাত্র পশু পরীক্ষায় পরিচালিত হয়েছে, তাই মানুষের মধ্যে এর কার্যকারিতা নির্ধারণের জন্য আরও গবেষণা প্রয়োজন।
2. একটি antimicrobial হিসাবে
চুলের জন্য ল্যাভেন্ডার তেলের সুবিধাগুলি এতে থাকা অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল পদার্থ থেকে আসে। এই উপাদানটি ব্যাকটেরিয়া এবং ছত্রাকের বৃদ্ধি রোধ করে বলে বিশ্বাস করা হয়। মাথার ত্বকে প্রয়োগ করা হলে, ল্যাভেন্ডার তেল চুলকানি, খুশকি এবং সংক্রমণ সহ চুল এবং মাথার ত্বকের সমস্যা প্রতিরোধ করতে সক্ষম বলে বিশ্বাস করা হয়।
3. মাথার উকুন থেকে মুক্তি পান
ল্যাভেন্ডার তেল দিয়ে মাথার উকুন নির্মূল করা যায় বিএমসি ডার্মাটোলজিতে প্রকাশিত একটি গবেষণায় ল্যাভেন্ডারের উপকারিতা উল্লেখ করা হয়েছে
তেল মাথার উকুন নির্মূলে। যাইহোক, গবেষণায় ল্যাভেন্ডার তেলের সাথে অন্যান্য প্রয়োজনীয় তেলের পরীক্ষা করা হয়েছে, যথা
চা গাছের তেল . যদিও আরও অধ্যয়নের প্রয়োজন, ল্যাভেন্ডার তেলের সম্ভাব্য সুবিধাগুলি আশাব্যঞ্জক। এটা মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে ল্যাভেন্ডার তেলের উপকারিতা মাথার উকুনগুলির প্রধান চিকিত্সা প্রতিস্থাপন করতে পারে না।
কীভাবে নিরাপদে ল্যাভেন্ডার তেল ব্যবহার করবেন
নিরাপদে ল্যাভেন্ডার তেল ব্যবহার করার অনেক উপায় আছে। ত্বকে, উদাহরণস্বরূপ, আপনি যে ত্বকের চিকিত্সা করতে চান তার অঞ্চল অনুসারে আপনি ল্যাভেন্ডার তেল প্রয়োগ করতে পারেন। আপনি দ্রাবক তেল, যেমন নারকেল তেল বা জলপাই তেল দিয়ে ল্যাভেন্ডার তেল পাতলা করতে পারেন। উপরন্তু, আপনি এটি মিশ্রিত করতে পারেন
লোশন ব্যবহার করার জন্য ময়েশ্চারাইজার। তারপরে, মিশ্রণটি প্রয়োগ করতে একটি তুলো সোয়াব ব্যবহার করুন
লোশন এবং ত্বকের সমস্যাযুক্ত এলাকায় ল্যাভেন্ডার তেল। শুষ্ক ত্বক এবং বার্ধক্যের লক্ষণগুলির জন্য, আপনি সরাসরি পরিষ্কার আঙ্গুল দিয়ে ল্যাভেন্ডার তেল প্রয়োগ করতে পারেন।
দ্রাবক তেলের সাথে মিশ্রিত ল্যাভেন্ডার তেল ব্যবহার করুন। চুলে ল্যাভেন্ডার তেল ব্যবহার করার নিরাপদ উপায়ও ক্যারিয়ার তেল, যেমন নারকেল তেল বা জোজোবা তেল দিয়ে পাতলা করতে হবে। স্নানের ঠিক আগে মাথার ত্বকে লাগান, তারপরে 5-10 মিনিটের জন্য দাঁড়াতে দিন। আপনি এটিকে হেয়ার মাস্ক হিসাবেও ব্যবহার করতে পারেন, একটি তোয়ালে মুড়িয়ে সর্বোচ্চ সুবিধা পেতে রাতারাতি রেখে দিন। এছাড়াও, আপনি আপনার চুলের যত্নের পণ্যগুলিতে কয়েক ফোঁটা ল্যাভেন্ডার তেল যোগ করতে পারেন, যেমন শ্যাম্পু, কন্ডিশনার, চুলের সিরাম বা অন্য কিছু। আপনি অত্যধিক ল্যাভেন্ডার তেল এবং অত্যধিক ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয় না। অত্যধিক প্রয়োজনীয় তেল প্রয়োগ করা আসলে ত্বকে জ্বালা করতে পারে। কিছু লোকের এই ধরনের তেলে অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া হতে পারে। যদি পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া দেখা দেয়, যেমন অ্যালার্জি এবং ফুসকুড়ি, অবিলম্বে ল্যাভেন্ডার তেল ব্যবহার বন্ধ করুন এবং সঠিক চিকিত্সার জন্য একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করুন। [[সম্পর্কিত নিবন্ধ]] এখনও ল্যাভেন্ডার তেলের উপকারিতা সম্পর্কে প্রশ্ন আছে? চেষ্টা করুন
ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করুন SehatQ পারিবারিক স্বাস্থ্য অ্যাপ্লিকেশনের মাধ্যমে। কিভাবে, এখনই ডাউনলোড করুন
অ্যাপ স্টোর এবং গুগল প্লে .
ল্যাভেন্ডার তেল ব্রণ-সৃষ্টিকারী ব্যাকটেরিয়াকে মেরে ফেলে বলে বিশ্বাস করা হয়। মুখের জন্য ল্যাভেন্ডার তেলের একটি উপকারিতা হল ব্রণের চিকিৎসা। ল্যাভেন্ডার তেল ব্রণ-সৃষ্টিকারী ব্যাকটেরিয়াকে মেরে ফেলতে পারে, ব্রণ নিরাময় করতে পারে এবং ভবিষ্যতে তাদের গঠন প্রতিরোধ করতে পারে। ল্যাভেন্ডার তেল আটকে থাকা ছিদ্র পরিষ্কার করে এবং ব্রণের কারণে প্রদাহ কমিয়ে কাজ করে। ব্রণের জন্য ল্যাভেন্ডার তেল কীভাবে ব্যবহার করবেন তা নারকেল তেল বা ক্যারিয়ার তেল দিয়ে পাতলা করতে হবে ( তেল পরিবহনের পাত্র) অন্যান্য তারপর, এটি একটি পরিষ্কার মুখে লাগান। 
ল্যাভেন্ডার তেল মুখের বলিরেখা ছদ্মবেশ দিতে সক্ষম ল্যাভেন্ডার তেল অ্যান্টিঅক্সিডেন্টে সমৃদ্ধ যা ত্বককে ফ্রি র্যাডিক্যাল থেকে রক্ষা করতে পারে যা বলিরেখা সৃষ্টি করে। আপনি ল্যাভেন্ডার তেল এবং নারকেল তেলের একটি দ্রবণ ত্বকের এমন জায়গায় লাগাতে পারেন যেখানে মুখে বলিরেখা বা সূক্ষ্ম রেখা রয়েছে। এই দ্রবণটি দিনে 1-2 বার ময়েশ্চারাইজার হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে। 
চর্মরোগের লক্ষণগুলির কারণে ত্বকের লালচে হওয়া ল্যাভেন্ডার তেল দিয়ে কাটিয়ে উঠতে পারে ল্যাভেন্ডার তেলের উপকারিতা চর্মরোগের উপসর্গ যেমন একজিমা এবং সোরিয়াসিস দ্বারা সৃষ্ট প্রদাহ কমাতে পারে। ল্যাভেন্ডার তেল অন্যান্য ত্বকের রোগের প্রদাহ এবং উপসর্গ যেমন শুষ্ক ত্বক, চুলকানি, খোসা ছাড়ানো, লালভাব এবং জ্বালা কমাতে পারে। একজিমা এবং সোরিয়াসিসের প্রতিকার হিসাবে ল্যাভেন্ডার তেল ব্যবহার করতে, 2 ফোঁটা ল্যাভেন্ডার তেল, 2 ফোঁটা মেশান চা গাছের তেল, এবং নারকেল তেল 2 টেবিল চামচ। উপসর্গ উপশম করতে নিয়মিত এই সমাধান ব্যবহার করুন। 
ল্যাভেন্ডার তেল চুল ঘন করে এটি চেষ্টা করার জন্য, আপনি একটি মৃদু ম্যাসাজ করার সময় মাথার ত্বকে ল্যাভেন্ডার তেল এবং নারকেল তেলের দ্রবণ প্রয়োগ করতে পারেন। টক্সিকোলজিকাল রিসার্চে প্রকাশিত একটি সমীক্ষা দেখায় যে ল্যাভেন্ডার তেল চুলের বৃদ্ধিকে উদ্দীপিত করতে পারে এবং এটিকে ঘন দেখাতে পারে। যাইহোক, উপলব্ধ অধ্যয়নগুলি শুধুমাত্র পশু পরীক্ষায় পরিচালিত হয়েছে, তাই মানুষের মধ্যে এর কার্যকারিতা নির্ধারণের জন্য আরও গবেষণা প্রয়োজন। 
ল্যাভেন্ডার তেল দিয়ে মাথার উকুন নির্মূল করা যায় বিএমসি ডার্মাটোলজিতে প্রকাশিত একটি গবেষণায় ল্যাভেন্ডারের উপকারিতা উল্লেখ করা হয়েছে তেল মাথার উকুন নির্মূলে। যাইহোক, গবেষণায় ল্যাভেন্ডার তেলের সাথে অন্যান্য প্রয়োজনীয় তেলের পরীক্ষা করা হয়েছে, যথা চা গাছের তেল . যদিও আরও অধ্যয়নের প্রয়োজন, ল্যাভেন্ডার তেলের সম্ভাব্য সুবিধাগুলি আশাব্যঞ্জক। এটা মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে ল্যাভেন্ডার তেলের উপকারিতা মাথার উকুনগুলির প্রধান চিকিত্সা প্রতিস্থাপন করতে পারে না। 
দ্রাবক তেলের সাথে মিশ্রিত ল্যাভেন্ডার তেল ব্যবহার করুন। চুলে ল্যাভেন্ডার তেল ব্যবহার করার নিরাপদ উপায়ও ক্যারিয়ার তেল, যেমন নারকেল তেল বা জোজোবা তেল দিয়ে পাতলা করতে হবে। স্নানের ঠিক আগে মাথার ত্বকে লাগান, তারপরে 5-10 মিনিটের জন্য দাঁড়াতে দিন। আপনি এটিকে হেয়ার মাস্ক হিসাবেও ব্যবহার করতে পারেন, একটি তোয়ালে মুড়িয়ে সর্বোচ্চ সুবিধা পেতে রাতারাতি রেখে দিন। এছাড়াও, আপনি আপনার চুলের যত্নের পণ্যগুলিতে কয়েক ফোঁটা ল্যাভেন্ডার তেল যোগ করতে পারেন, যেমন শ্যাম্পু, কন্ডিশনার, চুলের সিরাম বা অন্য কিছু। আপনি অত্যধিক ল্যাভেন্ডার তেল এবং অত্যধিক ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয় না। অত্যধিক প্রয়োজনীয় তেল প্রয়োগ করা আসলে ত্বকে জ্বালা করতে পারে। কিছু লোকের এই ধরনের তেলে অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া হতে পারে। যদি পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া দেখা দেয়, যেমন অ্যালার্জি এবং ফুসকুড়ি, অবিলম্বে ল্যাভেন্ডার তেল ব্যবহার বন্ধ করুন এবং সঠিক চিকিত্সার জন্য একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করুন। [[সম্পর্কিত নিবন্ধ]] এখনও ল্যাভেন্ডার তেলের উপকারিতা সম্পর্কে প্রশ্ন আছে? চেষ্টা করুন ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করুন SehatQ পারিবারিক স্বাস্থ্য অ্যাপ্লিকেশনের মাধ্যমে। কিভাবে, এখনই ডাউনলোড করুন অ্যাপ স্টোর এবং গুগল প্লে .
