কীভাবে আপনার নিজের হ্যান্ড স্যানিটাইজারটি সহজে করা যায়

ইন্দোনেশিয়ায় আরও বেশি সংখ্যক মানুষ ইতিবাচকভাবে করোনাভাইরাস (কোভিড-১৯) আক্রান্ত হয়েছেন। ভাইরাসের বিস্তার রোধ করতে শুধু দূরত্ব বজায় রাখা এবং সামাজিক যোগাযোগ সীমিত করাই যথেষ্ট নয়। এছাড়াও আমাদের শরীরের স্বাস্থ্যবিধির প্রতি আরও বেশি মনোযোগ দিতে হবে, বিশেষ করে হাত ধোয়ার মাধ্যমে। সাবান ও পানি দিয়ে হাত ধোয়ার পাশাপাশি আমরা হ্যান্ড স্যানিটাইজারও ব্যবহার করতে পারি হাতের স্যানিটাইজার. এখন এসব বস্তু বাজারে দুর্লভ হয়ে পড়ছে। কিছু হলে, দাম আকাশচুম্বী হয়েছে. যাইহোক, চিন্তা করার কোন প্রয়োজন নেই কারণ আপনি এটি বাড়িতে নিজেই তৈরি করতে পারেন। কিভাবে তৈরী করেহাতের স্যানিটাইজার এটা মোটামুটি সহজ হতে সক্রিয় আউট এবং উপাদান পেতে সহজ. কৌতূহল কীভাবে তৈরি করবেন হাতের স্যানিটাইজারবাড়িতে একা? ঠিক আছে, বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা (ডব্লিউএইচও) কীভাবে আপনার নিজের হ্যান্ড স্যানিটাইজার তৈরি করবেন সে সম্পর্কে একটি নির্দেশিকা প্রকাশ করেছে যা আমরা অনুসরণ করতে পারি। চলে আসো, নিম্নলিখিত ব্যাখ্যা দেখুন.

কিভাবে তৈরী করে হাতের স্যানিটাইজার WHO মান অনুযায়ী

নির্দেশিকায় তালিকাভুক্ত রেসিপি, কীভাবে তৈরি করবেন এবং ব্যবহারের জন্য সুপারিশ রয়েছে হাতের স্যানিটাইজার সঠিকভাবে

টুলস আপনি করতে হবে হাতের স্যানিটাইজার

এখানে এমন সরঞ্জামগুলি রয়েছে যা তৈরি করার উপায় হিসাবে প্রস্তুত করা দরকার হাতের স্যানিটাইজার:

• পরিমাপের কাপ
• ফানেল
• 1 লিটার জেরি ক্যান/ক্লিন বোতল সব উপাদান মিশ্রিত করতে
• প্লাস্টিকের বোতল স্প্রে ভাগ করার জন্য আকার 50 মিলি বা 100 মিলি হাতের স্যানিটাইজার ইতিমধ্যে সমাপ্ত.

[[সম্পর্কিত-আর্টিকেল]] দুটি রেসিপি আছে হাতের স্যানিটাইজার এই WHO গাইডে। প্রথম রেসিপি 96% ইথানল ব্যবহার করে এবং দ্বিতীয় রেসিপি 99.8% আইসোপ্রোপাইল অ্যালকোহল ব্যবহার করে। এখানে বর্ণনা আছে.

প্রণয়নহাতের স্যানিটাইজার 96% ইথানল সহ

চূড়ান্ত ফলাফলের জন্য হাতের স্যানিটাইজার 1 লিটারের মতো, নিম্নলিখিত উপাদানগুলির প্রয়োজন:

• ইথানল 96% যতটা 833 মিলি
• গ্লিসারিন যতটা 14.5 মিলি
• হাইড্রোজেন পারক্সাইড যতটা 41.7 মিলি
• জীবাণুমুক্ত পাতিত জল (পাতিত) বা সিদ্ধ পানীয় জল যোগ করা হয় যতক্ষণ না দ্রবণটি 1 লিটারে পৌঁছায় (প্রায় 110 মিলি বা একটি পরিমাপের কাপে 1 লিটার সীমা পর্যন্ত)।

প্রণয়নহাতের স্যানিটাইজার সঙ্গেআইসোপ্রোপাইল অ্যালকোহল 99.8%

চূড়ান্ত ফলাফলের জন্য হাতের স্যানিটাইজার 1 লিটারের মতো, নিম্নলিখিত উপাদানগুলি আপনার প্রয়োজন:

• আইসোপ্রোপাইল অ্যালকোহল 99.8% যতটা 751.5 মিলি
• গ্লিসারিন যতটা 14.5 মিলি
• হাইড্রোজেন পারক্সাইড যতটা 41.7 মিলি
• পাতিত জল বা সেদ্ধ পানীয় জল যোগ করা হয় যতক্ষণ না দ্রবণটি 1 লিটারে পৌঁছায় (প্রায় 192 মিলি বা এটি পরিমাপের কাপে 1 লিটার সীমাতে না পৌঁছানো পর্যন্ত)।

এই উপাদানগুলি ফার্মেসি বা রাসায়নিক দোকানে পাওয়া যায়। আপনি যদি এটি একটি রাসায়নিক দোকানে কিনে থাকেন তবে আপনার আইডির একটি ফটোকপি প্রস্তুত রাখুন কারণ দোকানটি সাধারণত একটির জন্য জিজ্ঞাসা করবে। উপরের বিভিন্ন উপকরণ সাধারণত 1 লিটার আকারে পাওয়া যায়। আপনার যদি অনেক কিছু অবশিষ্ট থাকে তবে আপনি ভবিষ্যতের নির্মাণের জন্য এটি সংরক্ষণ করতে পারেন।

কিভাবে বানাবেন তা নির্দেশ করুনহাতের স্যানিটাইজার বাড়িতে একা

নীচের পদক্ষেপগুলি বিস্তারিতভাবে অনুসরণ করা প্রয়োজন যাতে প্রত্যাশিত ফলাফলগুলি WHO নির্দেশিকা মানগুলির সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ হয়।

• মাপ অনুযায়ী সব উপকরণ মেপে নিন
• প্রথমে একটি পরিষ্কার জেরি ক্যান/বোতলে ইথানল বা আইসোপ্রোপাইল অ্যালকোহল প্রবেশ করান
• অ্যালকোহলযুক্ত জেরি ক্যান/বোতলে হাইড্রোজেন পারক্সাইড রাখুন
• এরপর, জেরির ক্যান/বোতলে গ্লিসারিন রাখুন। নোট করুন যে তরল গ্লিসারিন আঠালো এবং সান্দ্র, তাই পাতিত জল দিয়ে ধুয়ে পরিমাপের কাপে কিছুই অবশিষ্ট নেই তা নিশ্চিত করুন।
• সমস্ত উপাদান জেরি ক্যান/বোতলে সংগ্রহ করার পরে, পাতিত জল যোগ করুন যতক্ষণ না এটি 1 লিটারে পৌঁছায়।
• অ্যালকোহলের বাষ্পীভবন এড়াতে সমস্ত উপাদান প্রবেশ করার পরে অবিলম্বে জেরি ক্যান/বোতলটি বন্ধ করুন।
• জেরি ক্যান/বোতল ধীরে ধীরে ঝাঁকিয়ে সমস্ত উপাদান মেশান যতক্ষণ না আপনি নিশ্চিত করতে পারেন যে সমস্ত উপাদান সমানভাবে মিশ্রিত হয়েছে।
• অবিলম্বে মিশ্রণ ভাগ হাতের স্যানিটাইজার সহজে ব্যবহারের জন্য একটি ছোট বোতলে।
• বোতলগুলিকে 72 ঘন্টার জন্য সংরক্ষণ করুন যাতে বোতলের পাত্রে কোন জীবাণু দূষণ না হয়।
• হাতের স্যানিটাইজার ব্যবহার উপযোগী.

আপনি যদি তৈরি করেন হাতের স্যানিটাইজার বাড়িতে, নিম্নলিখিত পয়েন্টগুলিতে মনোযোগ দেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়:

• বানাও হাতের স্যানিটাইজার একটি পরিষ্কার জায়গায়। প্রথমে, ব্যবহারের আগে ব্লিচ দিয়ে ভিজিয়ে রাখা কাপড় দিয়ে টেবিলের পৃষ্ঠটি পরিষ্কার করুন।
• তৈরি করার আগে হাত পরিষ্কার করুন হাতের স্যানিটাইজার
• একটি পরিষ্কার চামচ এবং stirrer সঙ্গে উপাদান মিশ্রিত. ব্যবহারের আগে এই দুটি সরঞ্জাম ধুয়ে ফেলুন
• নিশ্চিত করুন যে ব্যবহৃত অ্যালকোহলটি মিশ্রিত অ্যালকোহল নয়
• মসৃণ হওয়া পর্যন্ত সমস্ত উপাদান মিশ্রিত করুন
• মিশ্রণটি ব্যবহারের জন্য প্রস্তুত না হওয়া পর্যন্ত আপনার হাত দিয়ে স্পর্শ করবেন না

তৈরির জন্য উপকরণ ব্যবহার হাতের স্যানিটাইজার

প্রতিটি উপাদান তৈরি করতে তার ব্যবহার আছে হাতের স্যানিটাইজার যা কার্যকরভাবে আমাদের রোগ থেকে রক্ষা করে। এই উপকরণগুলির কাজগুলি নিম্নরূপ:

1. ইথানল

ইথানল হল অ্যালকোহল যা আমরা সাধারণত নিম্ন মাত্রার মদের মধ্যে পাই। সঠিক ঘনত্বে, ইথানল ব্যাকটেরিয়া বা ভাইরাসের কোষের ঝিল্লিতে প্রবেশ করার এবং এটিকে ভিতর থেকে ধ্বংস করার ক্ষমতা রাখে যাতে এটি ব্যাকটেরিয়াকে মেরে ফেলতে পারে এবং ভাইরাসকে দুর্বল করতে পারে। ইউনাইটেড স্টেটস সেন্টার ফর ডিজিজ কন্ট্রোল অ্যান্ড প্রিভেনশন (সিডিসি) সুপারিশ করে অ্যালকোহলের মাত্রা যা অবশ্যই অ্যান্টিসেপটিক পণ্যে ৬০%-এর বেশি হওয়া উচিত।

2. আইসোপ্রোপাইল অ্যালকোহল

আমরা যদি ফার্মেসিতে অ্যালকোহল কিনে থাকি, তাহলে আমাদের এই ধরনের অ্যালকোহল পাওয়ার সম্ভাবনা বেশি। ইসপ্রোপাইল অ্যালকোহলের ইথানলের চেয়ে ব্যাকটেরিয়া মারার ক্ষমতা বেশি কারণ এটি কোষের পৃষ্ঠের উত্তেজনা কমাতে এবং ব্যাকটেরিয়া প্রোটিনকে কমাতে আরও কার্যকর। আইসোপ্রোপাইল অ্যালকোহল একটি এন্টিসেপটিক হিসাবে সুপারিশ করা হয় 50-95% মাত্রা পূরণ করতে হবে। দুর্ভাগ্যবশত, এই অ্যালকোহল ইথানলের চেয়ে ত্বকে বেশি জ্বালাতন করে।

3. গ্লিসারিন

গ্লিসারিন রাসায়নিকভাবে অ্যালকোহলে অন্তর্ভুক্ত। কিন্তু সূত্রে হাতের স্যানিটাইজার এই ক্ষেত্রে, গ্লিসারিন ত্বকে প্রয়োগ করা সহজ করার জন্য অ্যালকোহলকে একটি ধারাবাহিকতা দেওয়ার জন্য আরও বেশি দায়ী। গ্লিসারিন ত্বককে ময়শ্চারাইজ করার জন্যও দরকারী যাতে এটি অ্যালকোহল দ্বারা সৃষ্ট জ্বালাকে কাটিয়ে উঠতে পারে।

4. হাইড্রোজেন পারক্সাইড

এই পদার্থটি একটি এন্টিসেপটিক যা জীবাণুকে মেরে ফেলতে পারে। সূত্রের নাম হাতের স্যানিটাইজার এই ক্ষেত্রে, হাইড্রোজেন পারক্সাইড জীবাণুগুলির জন্য একটি প্রতিরোধক হিসাবে ব্যবহৃত হয় যা সমাধানে উন্নতি করতে সক্ষম হতে পারে হাতের স্যানিটাইজার. হাইড্রোজেন পারক্সাইডের উপস্থিতি তরলটিকে ব্যবহারযোগ্য করে তোলে যদিও এটি দীর্ঘ সময়ের জন্য সংরক্ষণ করা হয়। [[সংশ্লিষ্ট নিবন্ধ]]

কখন ব্যবহার করার সঠিক সময় হাতের স্যানিটাইজার?

সাবান দিয়ে হাত ধোয়া একটি অগ্রাধিকার হাতের স্যানিটাইজার নিম্নলিখিত উভয় অবস্থার মধ্যে সর্বোত্তম ব্যবহার করা হয়: 1. আপনি চলমান জল এবং সাবান দিয়ে আপনার হাত ধুতে না পারলে৷হাতের স্যানিটাইজার এটি জীবাণুকে মেরে ফেলতে পারে, তবে এখনও সীমাবদ্ধতা রয়েছে। কিছু জীবাণু, যেমন নরোভাইরাস বা ক্লোস্ট্রিডিয়াম যা মানুষের মধ্যে সংক্রমণ ঘটায়, ব্যবহারে প্রতিরোধী বলে দেখানো হয়েছে হাতের স্যানিটাইজার এবং আরও কার্যকরভাবে জল এবং সাবান দিয়ে নির্মূল করা হয়। ব্যবহার না হলে হাতের স্যানিটাইজার বেশ বড় ভলিউমে ব্যবহৃত হয়, কিন্তু অবশ্যই এটি কার্যকর নয়।

2. যদি আপনার হাত নোংরা না হয়

শুধু উপর নির্ভর করবেন না হাতের স্যানিটাইজার যখন আপনার হাত খুব নোংরা হয়। উদাহরণস্বরূপ, যখন আপনার হাত ময়লা বা তৈলাক্ত দ্বারা আবৃত থাকে। মিশিগান ইউনিভার্সিটির একদল গবেষক দ্বারা পরিচালিত একটি সমীক্ষা অনুসারে, নোংরা এবং তৈলাক্ত হাতে অনেক বেশি জীবাণু থাকে। অতএব, ব্যবহার হাতের স্যানিটাইজার যা সাধারণত অল্প পরিমাণে অকার্যকর হতে পারে। ব্যবহার করুন হাতের স্যানিটাইজার সর্বদা সাবান এবং চলমান জল দিয়ে হাত ধোয়ার সাথে অবশ্যই থাকতে হবে, যাতে রোগের বিস্তার রোধে আমাদের প্রচেষ্টা সর্বাধিক হয়।

হ্যান্ড স্যানিটাইজার ব্যবহার কতটা কার্যকর?

কিছু সময় আগে, এফডিএ জীবাণু, ব্যাকটেরিয়া এবং ভাইরাস নির্মূলে হ্যান্ড স্যানিটাইজার ব্যবহার কতটা কার্যকর তা নিয়ে প্রশ্ন তুলেছিল। এফডিএ নিশ্চিত করতে চায় যে জেল, অ্যালকোহল এবং হ্যান্ড স্যানিটাইজারের অন্যান্য উপাদান এই জিনিসগুলিকে মেরে ফেলতে পারে। তবে হ্যান্ড স্যানিটাইজার ব্যবহার সাবান এবং পরিষ্কার জল দিয়ে হাত ধোয়ার মতো কার্যকর নয়। এর কারণ হ্যান্ড স্যানিটাইজার জল ধুয়ে ফেলা হয় না যা এই কণাগুলি থেকে মুক্তি পেতে পারে। সুতরাং, হ্যান্ড স্যানিটাইজার ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয় শুধুমাত্র যখন পরিষ্কার জল এবং সাবান খুঁজে পাওয়া কঠিন। ব্যবহৃত হ্যান্ড স্যানিটাইজারে অবশ্যই এমন উপাদান থাকতে হবে যা WHO দ্বারা সুপারিশ করা হয়েছে। এছাড়াও, আঙ্গুলের মধ্যে, নখের নীচে পরিষ্কার করাও খুব গুরুত্বপূর্ণ কারণ সাধারণত এই জায়গাগুলিতে প্রচুর ব্যাকটেরিয়া লুকিয়ে থাকে। হ্যান্ড স্যানিটাইজার ব্যবহার করার সময়, কমপক্ষে 20 সেকেন্ডের জন্য হাত এবং আঙ্গুল ঘষুন।