সুপিরিওরিটি কমপ্লেক্স জানা, যখন কেউ অন্যদের চেয়ে বড় বোধ করে

বিভিন্ন ধরণের মানব প্রকৃতির সাথে বন্ধুত্ব করার সময়, আপনি হয়তো এমন লোকদের মুখোমুখি হয়েছেন যারা অহংকারী 'ক্ষমা চেয়েছেন'। এই উচ্চতর আচরণ হিসাবে পরিচিত শ্রেষ্ঠত্ব সম্পূর্ণx, যা আসলে অনেক কথা বলা হয়. মানসিক ব্যাধি নির্ণয়ের জন্য রেফারেন্স অন্তর্ভুক্ত নয়, মানসিক রোগের জন্য কোন চিকিত্সা আছে? শ্রেষ্ঠত্ব কমপ্লেক্স?

ওটা কী শ্রেষ্ঠত্ব কমপ্লেক্স?

ঠিক তার নামের মত, শ্রেষ্ঠত্ব কমপ্লেক্স একজন ব্যক্তির আচরণ যা সে বিশ্বাস করে যে সে অন্যদের চেয়ে ভাল এবং বড়। এই উচ্চতর বৈশিষ্ট্যযুক্ত ব্যক্তিদের প্রায়শই নিজেদের সম্পর্কে অতিরঞ্জিত মতামত থাকে। তারা বিশ্বাস করে যে তাদের ক্ষমতা এবং অর্জন অন্যদের চেয়ে বেশি। শ্রেষ্ঠত্ব কমপ্লেক্স 21 শতকের প্রথম দিকে মনোবিজ্ঞানী আলফ্রেড অ্যাডলার এটি প্রথম বর্ণনা করেছিলেন। তিনি আন্ডারলাইন করেছেন যে এই উচ্চতর আচরণ আসলে একজনের হীনমন্যতার অনুভূতির পিছনে একটি আত্মরক্ষামূলক ব্যবস্থা। এর মানে, শ্রেষ্ঠত্ব কমপ্লেক্স এমন আচরণ যা একজন ব্যক্তিকে অন্যদের তুলনায় 'বেশি' অনুভব করে। যাইহোক, এই অহংকার তাদের দুর্বলতা বা ব্যর্থতা লুকানোর উপায় হতে পারে যা অভিজ্ঞতা হয়েছে।

চিহ্ন কারো কাছে আছে শ্রেষ্ঠত্ব কমপ্লেক্স

আপনার আশেপাশের লোকেদের মধ্যে যদি নিম্নলিখিত বৈশিষ্ট্যগুলি থাকে তবে তাদের থাকতে পারে শ্রেষ্ঠত্ব কমপ্লেক্স:
  • আত্মসম্মান আছে বাস্ব-মূল্য খুব উচ্চ
  • প্রায়ই ঔদ্ধত্যপূর্ণ দাবি করে যা প্রকৃত ঘটনা দ্বারা সমর্থিত নয়
  • আপনার চেহারা সম্পূর্ণ মনোযোগ প্রদান
  • নিজের সম্পর্কে অত্যধিক উচ্চ মতামত রাখুন
  • আধিপত্য করতে পছন্দ করে এমন একটি স্ব-ইমেজ রাখুন
  • অন্যের কথা শুনতে নারাজ
  • মেজাজ সুইং
  • সাধারণত একটি লুকানো কম আত্মসম্মান আছে
একটি শ্রেষ্ঠত্ব কমপ্লেক্স সহ লোকেদের আত্মসম্মান থাকবে যা খুব বেশি। উপরের লক্ষণগুলি সাধারণত আমরা এমন লোকেদের মধ্যে অনুভব করতে পারি যা আমরা খুব ভালভাবে চিনি। যাইহোক, এটা মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে এই বৈশিষ্ট্যগুলি অন্যান্য মনস্তাত্ত্বিক ব্যাধিগুলির উপসর্গও হতে পারে, যেমন নার্সিসিস্টিক পার্সোনালিটি ডিসঅর্ডার এবং বাইপোলার ডিসঅর্ডার।

আসল কারণ কি শ্রেষ্ঠত্ব কমপ্লেক্স?

বিশেষজ্ঞরা এর কারণ নির্ণয় করতে সক্ষম হননি শ্রেষ্ঠত্ব কমপ্লেক্স. তবে মনে করা হয়, সংশ্লিষ্ট ব্যক্তির অতীতের ঘটনা বা মুহূর্তের কারণে এই মানসিক অবস্থা হতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, অতীতে ঘন ঘন ব্যর্থতার সম্মুখীন হওয়া উত্থানকে ট্রিগার করতে পারে শ্রেষ্ঠত্ব কমপ্লেক্স. ব্যর্থতার চাপ তাকে আড়াল করবে এবং ভান করবে যে তার কোনো সমস্যা নেই। যদি সে দৌড়াতে থাকে এবং এটি করার ভান করে, তাহলে এমন একটি সম্ভাবনা থাকবে যে সে অনুভব করবে যে সে অন্য লোকেদের চেয়ে ভাল। অবশ্যই, কিছু লোকের জন্য এটি অহংকার বা অহংকার একটি বৈশিষ্ট্য হিসাবে বিবেচিত হয়।

এই আচরণটি দেখা দিতে পারে যখন সংশ্লিষ্ট ব্যক্তি এখনও শৈশবে থাকে। যাইহোক, কৈশোর এবং প্রাপ্তবয়স্ক পর্যায়ের ব্যক্তিদের ব্যক্তিত্বের বৈশিষ্ট্যগুলি বিকাশের ঝুঁকিতেও রয়েছে শ্রেষ্ঠত্ব কমপ্লেক্স দ্য.

শ্রেষ্ঠত্ব কমপ্লেক্স জন্য একটি workaround আছে?

মনোবিজ্ঞানে, শ্রেষ্ঠত্ব কমপ্লেক্স এটি একটি আনুষ্ঠানিক মানসিক ব্যাধি নয় এবং মানসিক ব্যাধিগুলির ডায়াগনস্টিক এবং পরিসংখ্যান ম্যানুয়াল, 5ম সংস্করণে (DSM-5) তালিকাভুক্ত নয়৷ যাইহোক, মনোরোগ বিশেষজ্ঞরা রোগীর আছে কিনা তা এখনও নির্ণয় করতে পারেন শ্রেষ্ঠত্ব কমপ্লেক্স অথবা না. ডায়াগনস্টিক ধাপে রোগীর সাথে মুখোমুখি সেশন জড়িত থাকতে পারে, সেইসাথে রোগীর পরিবার এবং নিকটতম ব্যক্তিদের সাথে জড়িত থেরাপি। কারণ শ্রেষ্ঠত্ব কমপ্লেক্স একটি সরকারী চিকিৎসা শর্ত নয়, তাই এই আচরণের জন্য চিকিত্সার কোন উল্লেখ নেই। একটি থেরাপি যা দেওয়া যেতে পারে তা হল সাইকোথেরাপি, যেখানে একজন মনোবিজ্ঞানী বা মনোরোগ বিশেষজ্ঞ রোগীর দ্বারা অনুভূত দ্বিধা সনাক্ত করতে পারেন।

নির্দেশিত ব্যক্তিকে সাহায্য করুন শ্রেষ্ঠত্ব কমপ্লেক্স

আসলে, যার ইঙ্গিত আছে শ্রেষ্ঠত্ব কমপ্লেক্স অন্যদের উপর খুব বেশি 'ধ্বংসাত্মক' প্রভাব নাও থাকতে পারে। যাইহোক, ক্ষতিকারক প্রকৃতি এবং কথাবার্তা খুব বিরক্তিকর হতে পারে যা অবশ্যই আন্তঃব্যক্তিক সম্পর্ককেও প্রভাবিত করে। যদি আপনার কাছের মানুষটির লক্ষণ থাকে শ্রেষ্ঠত্ব কমপ্লেক্স, আপনি তার আচরণ সম্পর্কে তার সাথে ভাল কথা বলতে পারেন - এবং তাকে পেশাদার সাহায্য চাইতে বলুন। একজন মনোবিজ্ঞানী বা পরামর্শদাতার সাহায্য তাকে তার অন্তর্নিহিত প্রকৃতির সাথে মোকাবিলা করতে সাহায্য করতে পারে। আপনি দুজনের একজন কাউন্সেলরের সাথেও দেখা করতে পারেন, বিশেষ করে যদি আপনি আসলেই লোকেদের ভালোবাসেন শ্রেষ্ঠত্ব কমপ্লেক্স দ্য. থেরাপি আপনার সবচেয়ে কাছের ব্যক্তিদের প্রকৃতি সম্পর্কে একে অপরের কাছে খোলার একটি স্বাস্থ্যকর উপায় হতে পারে। [[সংশ্লিষ্ট নিবন্ধ]]

SehatQ থেকে নোট

শ্রেষ্ঠত্ব কমপ্লেক্স এমন একটি আচরণ যা অনেকের পছন্দ নাও হতে পারে। আপনার কাছের কেউ যদি উচ্চতর কমপ্লেক্সের লক্ষণগুলি দেখায় তবে আপনি সুন্দরভাবে কথা বলতে সক্ষম হতে পারেন যাতে তারা পেশাদার সাহায্য চাইতে পারেন।