একটি অসুখী বিবাহের 7 লক্ষণ, কি করবেন?

বিয়ে শুধুমাত্র রাতারাতি পার্টির ব্যাপার নয় যাতে অবস্থাকে এক স্তরের কাছাকাছি পরিবর্তন করা যায়। তার থেকেও অনেক বেশি, বিয়ে মানে জীবনের জন্য একজন সঙ্গীর সাথে একসাথে থাকার প্রতিশ্রুতি দেওয়া। একসাথে থাকার অর্থ হল সমস্ত ত্রুটিগুলি মেনে নিতে ইচ্ছুক হওয়া, যা কখনও কখনও অসুখী বিবাহের দিকে নিয়ে যায়। এই মানুষ. নিখুঁত বিয়ে বলে কিছু নেই। বিবাহ বন্ধনে তাদের নিজ নিজ আদর্শের সাথে বেড়ে ওঠা দু'জন মানুষকে একত্রিত করা তুচ্ছ নয়। নীতিগত পার্থক্য অবশ্যই আছে। জীবনকে দেখার বিভিন্ন উপায়ে স্বার্থের পার্থক্য উল্লেখ না করা। যেন এটি যথেষ্ট ছিল না, এই সমস্ত পার্থক্য সহজেই সংঘর্ষে পরিণত হতে পারে যখন একটি আপস খুঁজে পাওয়া যায় না। কিছু সময়ে, এটি একটি অসুখী বিবাহের দিকে নিয়ে যেতে পারে। [[সংশ্লিষ্ট নিবন্ধ]]

একটি অসুখী বিবাহের লক্ষণ

একজন স্বামী-স্ত্রী যারা প্রায়ই ঝগড়া করে তার মানে এই নয় যে তাদের দাম্পত্য অসুখী। ঝগড়া সাধারণ, তারা আসলে পরীক্ষা করতে পারে কিভাবে স্বামী-স্ত্রীর দ্বন্দ্ব মেটানোর ক্ষমতা। একটি অসুখী বিবাহ বিভিন্ন সূচকের উপর নির্ভর করে। এটা সাধারণীকরণ করা যায় না যে দম্পতিরা প্রায়ই ঝগড়া করে সুখী নয়। অথবা একটি দম্পতি যারা খুব কমই একসঙ্গে ছবি আপলোড করেন মানে তারা খুশি নন। তদুপরি, একটি অসুখী বিবাহের বৈশিষ্ট্যগুলি যা অবিলম্বে সমাধান করা উচিত:

1. প্রায়ই কাঁদে

কান্না একটি প্রতিক্রিয়া যখন কেউ একটি অংশীদার সঙ্গে দ্বন্দ্ব হয়. কিন্তু যারা অসুখী দাম্পত্য জীবন অনুভব করে তাদের জন্য কান্নার ফ্রিকোয়েন্সি অনেক বেশি ঘন ঘন এমনকি অপ্রত্যাশিতভাবে হয়ে যায়। এমন আবেগ জমা হওয়ার কারণে ঘটে যা আর আটকে রাখা যায় না।

2. সর্বদা অংশীদার দোষ খুঁজছেন

একটি অসুখী বিবাহের পরবর্তী বৈশিষ্ট্য হল যে সঙ্গীর ভুল স্বীকার করা বা তার সাথে আপস করার পরিবর্তে, বিপরীতটি ঘটে। দম্পতিরা খুব তুচ্ছ-তাদের সঙ্গীর দোষ-ত্রুটি খুঁজে বের করতে-এবং অতিরঞ্জিত করতে ব্যস্ত।

3. আশেপাশের পরিবেশ থেকে ঢেকে রাখা

যখন বন্ধুবান্ধব বা পরিবার জিজ্ঞাসা করে যে আপনি এবং আপনার সঙ্গী কেমন করছেন এবং তারপরে আপনাকে আসল পরিস্থিতি ঢেকে রাখতে হবে, এটি একটি অসুখী দাম্পত্যের লক্ষণও। প্রকৃতপক্ষে, অসুখী বিবাহ লোকেদের এমন ভান করার অনুমতি দেয় যে সবকিছু ঠিক আছে এমনকি তা না থাকলেও।

4. প্রেম না করা

প্রেম করা বা সেক্স করা এমন একটি কার্যকলাপ যা আপনাকে এবং আপনার সঙ্গীকে রোমান্টিক রাখে। এটা হতে পারে যে ব্যস্ততার মাঝে, প্রেম করা একটি অন্তরঙ্গ মুহূর্ত হয়ে ওঠে যেখানে আপনি এবং আপনার সঙ্গী দুজনেই একে অপরকে খুলে বলতে পারেন। কিন্তু একটি অসুখী দাম্পত্য জীবনে, মনে হয় প্রেম করা আর অগ্রাধিকার বা চেষ্টা করার মতো কিছু নয়। আপনি বা আপনার সঙ্গী উভয়েই যদি যৌনতা এড়িয়ে যান এবং এমনকি আলিঙ্গন, হাত ধরা বা স্ট্রোক করার মতো স্নেহপূর্ণ স্পর্শও না দেন তবে এটি সন্দেহজনক হওয়ার সময়।

5. সামাজিক জীবন থেকে প্রত্যাহার

যারা অসুখী বিবাহের সাথে জড়িত তারা তাদের সামাজিক জীবন থেকে সরে যাওয়ার প্রবণতা রাখে। এটি পরিবারে কী চলছে তা বলতে না পারার হতাশার পরিণতি হতে পারে। যদি চেক না করা হয়, এই একাকীত্ব এবং পুঞ্জীভূত সমস্যাগুলি বিষণ্নতার দিকে নিয়ে যেতে পারে।

6. আপনি কখন খুশি মনে করতে পারেন না

যদি একটি অসুখী বিবাহ খুব দীর্ঘ সময় ধরে চলে থাকে তবে এটি খুব সম্ভব যে একজন ব্যক্তি তার বিবাহের সময় কখন খুশি ছিলেন তা আর মনে রাখবেন না। এমনকি সঙ্গীর মুখের দিকে তাকালেও আসলে রাগ করার এবং আবেগ উস্কে দেওয়ার ইচ্ছা থাকে।

7. বড় লড়াই

এটি কেবল আপনার সঙ্গীর দোষ খুঁজে পাওয়া নয়, এমন পরিস্থিতিও ঘটে যখন একটি অসুখী বিবাহ একটি বড় লড়াই যা চলতে থাকে, এমনকি কোনও সমাধান ছাড়াই। অর্থাৎ, বারবার সমস্যার গাদা থাকে যা স্বামী-স্ত্রীর যোগাযোগের সময় পর্যন্ত ঘটতে থাকে। স্বামী এবং স্ত্রী হল সবচেয়ে কাছের মানুষ যারা খুব ভালো করেই জানেন কোনটি আবেগ বা ট্রিগার করে গরম বোতাম তার সঙ্গী। দুর্ভাগ্যবশত একটি অসুখী বিবাহে, গরম বোতাম এটা আসলে আরো প্রায়ই দমন করা হয়. আপনি যখন আগের মতো একটি অসুখী বিবাহ পুনরুদ্ধার করার অনেক উপায় চেষ্টা করেছেন কিন্তু ফলাফল কোন লাভ হচ্ছে না, তখন একের পর এক পরীক্ষা করার চেষ্টা করুন যা নেওয়া যেতে পারে সবচেয়ে ভাল সম্ভাবনা কি। আপনি যদি পারেন, যোগাযোগ করুন এবং আপনার মধ্যে যা চলছে তা নিয়ে আপনার সঙ্গীর সাথে অতিরিক্ত আবেগপ্রবণ না হয়ে কথা বলতে বলুন। প্রয়োজনে, বৈবাহিক সমস্যার মধ্যস্থতা করার জন্য একজন বিবাহ পরামর্শদাতা বা মনোবিজ্ঞানীর সাহায্য নিন। নিজের কথাও শুনুন কারণ আপনি সুখী হওয়ার যোগ্য এবং একটি অসুখী বিবাহ হতাশার প্রবণতা।