আপনার কিশোরের সেলফোন ব্যবহার সীমিত করার জন্য 6টি চতুর ধারণা

বাচ্চারা যখন বড় হয়, তখন বাবা-মাকে অবশ্যই এই সত্যটি মেনে নিতে প্রস্তুত থাকতে হবে যে তাদের সেখানে একটি নতুন জীবন রয়েছে। শুধু সরাসরি যোগাযোগ নয়, এর মাধ্যমেও গ্যাজেট আপনি যদি সেলফোনের ব্যবহার সীমিত করতে চান তবে নিশ্চিত করুন যে যোগাযোগটি পরিষ্কার এবং কেবল নিষেধ করা এবং রাগ করা নয়। সুনির্দিষ্টভাবে যখন বাবা-মা প্রায়শই একটি যৌক্তিক ব্যাখ্যা ছাড়াই নিষেধ করেন, তখন শিশুরা প্রযোজ্য মানগুলি দ্বারা বিভ্রান্ত হতে পারে। আনুগত্য করার পরিবর্তে, তারা লুকিয়ে থাকবে এবং পলায়ন করবে যতক্ষণ না তারা অসৎ হয়।

এইচপি ব্যবহারের বিপদ

সেলফোন ব্যবহারের নেতিবাচক প্রভাব নিয়ে অভিভাবকদের উদ্বিগ্ন হওয়া স্বাভাবিক। সাইবার বুলিং থেকে শুরু করে, যৌন শিকারী, ইন্টারনেটে অনিয়ন্ত্রিত অ্যাক্সেস এবং অন্যান্য অগণিত ঝুঁকি। সবকিছুই নিজের মধ্যে উদ্বেগের কারণ হতে পারে। এই HP ব্যবহার করার সমস্ত ঝুঁকি এবং বিপদ কভার করবেন না। তাদের বলুন যে বিলাসিতা আছে গ্যাজেট এটি একাই এর ঝুঁকি সহ একটি প্যাকেজ আসে। প্রত্যাশা আছে, পরিণতিও আছে। এখানেও অভিভাবকদের অবশ্যই অতিরিক্ত সংবেদনশীল হতে হবে এবং HP-এর সাথে শিশুর প্রতিটি কার্যকলাপের প্রতি মনোযোগী হতে হবে। এর অর্থ এই নয় যে বাচ্চারা যা করে তা সবসময় রিপোর্ট করতে হবে, তবে সন্দেহজনক কার্যকলাপ দেখা দিলে পিতামাতাদের নজরদারি করতে হবে। পিতামাতা এবং সন্তানদের মধ্যে যোগাযোগ মসৃণভাবে চলতে থাকলে এই সমস্ত ফলাফলগুলি আসলে এড়ানোর সম্ভাবনা খুব বেশি। তাদের একটি সেল ফোন দেওয়ার শুরু থেকেই, তাদের মনে করিয়ে দিন যে এটির কাজ হল দ্রুত বাবা-মা বা পরিবারের সাথে যোগাযোগ করা। বিভ্রান্তির উৎস হিসেবে নয়। সীমা ছাড়াই ইন্টারনেট অ্যাক্সেস করার জন্য এটি একটি মাধ্যমও নয়।

সেলফোন ব্যবহার সীমিত করার স্মার্ট উপায়

এখানে কিছু ধারনা দেওয়া হল যাতে বাচ্চারা খুব বেশি নিয়ন্ত্রিত না হয়ে তাদের সেলফোন ব্যবহার সীমিত করতে পারে:

1. নিয়ম লিখুন

সেল ফোন এবং তাদের ব্যবহারের ক্ষেত্রে, পারিবারিক নিয়ম তৈরি করুন। এই নিয়মে সমস্ত গুরুত্বপূর্ণ বিষয় বলুন, যেমন আপনার পরিবার আপনাকে কল করলে কীভাবে যোগাযোগ করতে হয় সে সম্পর্কে আপনার বন্ধুদের ধমক দিতে আপনার সেলফোন ব্যবহার না করা। কোনো ধরনের স্বাক্ষরিত চুক্তি করার প্রয়োজনে এই সমস্ত নিয়মগুলি লিখে রাখুন। এইভাবে, শিশুরা তাদের পিতামাতার প্রত্যাশা কী তা জানতে পারে। যখন তারা ভুলে যায়, তারা দেখতে পায় যে চুক্তিগুলি কালো এবং সাদা করা হয়েছে।

2. ব্যবহারের ঘন্টা সীমিত করুন

কখনও কখনও, সেলফোনগুলিও বিভ্রান্তির কারণ হতে পারে যাতে শিশুরা সময়ের ট্র্যাক হারায়। বাড়ির কাজ এবং ঘরোয়া কাজগুলো অবহেলিত। তাই, প্রতিদিন কত ঘণ্টা সেলফোন ব্যবহারের সীমা রয়েছে তার নিয়মগুলি লিখে রাখা অভিভাবকদের জন্য একটি ভাল ধারণা৷ সবকিছু শিশুর চাহিদার সাথে খাপ খাইয়ে নিতে হবে। একটি শিশুর জন্য সময়কাল শিশু থেকে শিশুর মধ্যে পরিবর্তিত হতে পারে এবং এটি একটি সমস্যা নয়। মোদ্দা কথা হল যে বাবা-মায়ের খুব সংবেদনশীল হওয়া দরকার যে কীভাবে তাদের সন্তানরা তাদের সেলফোনের সাথে তাদের সময় ভাগ করে নেয়।

3. পরিণতি ব্যাখ্যা কর

যদিও ভীতিকর, সেখানে HP এর অত্যধিক ব্যবহারের ফলাফলের অনেক উদাহরণ রয়েছে। এটিকে বাস্তব পরিণতি জানানোর একটি উপায় করুন। শিশুরা আরও সহজে বুঝতে পারবে যদি তারা উপমা বা কেস উদাহরণ আকারে তথ্য পায়। সুতরাং, সমস্ত পরিণতি পরিষ্কারভাবে বোঝা যায়। এটি আপনার করা HP ব্যবহারের চুক্তিতেও উল্লেখ করা আবশ্যক।

4. তাদের মালিক করুন

আপনার সন্তান যদি বুঝতে পারে, আপনি তাকে HP মালিকের অংশ হতেও বলতে পারেন। এটি থাকা কেবলমাত্র আপনি বাড়ি থেকে বের হওয়ার সময় এটি প্রতিদিন বহন করতে সক্ষম হওয়ার ক্ষেত্রে নয়, আপনার প্রয়োজনের যত্ন নেওয়ার ক্ষেত্রেও। ব্যাটারি পাওয়ার, ক্রেডিট, কোটা, ইত্যাদি থেকে শুরু করে। বাচ্চাদের পকেট মানি থাকলে সেখান থেকে বরাদ্দ করতে বলুন। এইভাবে, শিশুরা বুঝতে পারবে যে তারা যত বেশি সময় ব্যয় করবে স্ক্রোলিং সোশ্যাল মিডিয়ায় কোটা ফুরিয়ে যায়।

5. ডেটা ব্যবহার সীমিত করুন

এখনও ডেটা বা শহরগুলির সাথে সম্পর্কিত, প্রতি মাসে তাদের কত গিগাবাইট আছে তার একটি বরাদ্দ দিন। যখন সীমা অতিক্রম করা হয়েছে, যোগ করার জন্য আর কোন আলোচনা নেই। এটি তাদের শৃঙ্খলা এবং কার্যকারণ সম্পর্কে শেখাবে।

6. পিতামাতার অ্যাক্সেস আছে

সেলফোনের ব্যবহার সীমিত করার জন্য, শিশুদেরও জানতে হবে যে তাদের অভিভাবকদের তাদের সেলফোনের অ্যাক্সেস আছে। এইচপি পাসওয়ার্ড জানা থেকে শুরু করে, সোশ্যাল মিডিয়া, কে তাদের কল বা বার্তা পাঠাতে পারে তা পর্যবেক্ষণ করা। এই হিসাবে গুরুত্বপূর্ণ স্ক্রীনিং তাদের সাথে আচরণের সমস্যা থাকলে তাড়াতাড়ি। অভিভাবকরাও ডিজাইন করতে পারেন ক্লাউড শেয়ারিং যাতে তারা জানতে পারে বাচ্চারা তাদের সেল ফোন দিয়ে কি করছে। [[সম্পর্কিত নিবন্ধগুলি]] সেলফোন আকারে বিশ্বাস দেওয়ার সময় শিশু এবং পিতামাতার মধ্যে যোগাযোগের চাবিকাঠি। এইচপি ব্যবহার সীমিত করা অসম্ভব নয় যতক্ষণ না নিয়মগুলি স্পষ্ট। প্রয়োজনে, লেখার পাশাপাশি, পিতামাতাদেরও এটি পর্যায়ক্রমে পুনরাবৃত্তি করতে হবে। এভাবে শিশুরা আরও সচেতন হবে। এটি তাদের অল্প বয়স থেকেই দায়িত্বশীল হতে প্রশিক্ষণ দিতে পারে। খুব বেশি সময় নেওয়ার কারণে চোখ জ্বালা হওয়া থেকে রক্ষা করার বিষয়ে আরও আলোচনা করার জন্য পর্দার সময়, সরাসরি ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করুন SehatQ পারিবারিক স্বাস্থ্য অ্যাপে। এ এখন ডাউনলোড করুন অ্যাপ স্টোর এবং গুগল প্লে.