বয়স্কদের মধ্যে নিউমোনিয়ার লক্ষণ
উচ্চ জ্বর নিউমোনিয়ার প্রধান লক্ষণ। তবে নিউমোনিয়ায় আক্রান্ত বয়স্কদের মধ্যে জ্বরের লক্ষণ খুব কমই পাওয়া যায়। বৃদ্ধ যারা নিউমোনিয়ায় আক্রান্ত তারাও নিম্নলিখিত লক্ষণ ও উপসর্গ দেখাবেন:- ক্ষুধা কমে যাওয়া। নিউমোনিয়ায় আক্রান্ত বয়স্ক ব্যক্তিদের ক্ষুধা কমে যাওয়া মারাত্মকভাবে ঘটতে পারে।
- কফ সহ কাশি। থুতু হলুদ বা সবুজ রঙের হতে পারে।
- কফের কাশির সাথে শ্বাসকষ্ট, নাক দিয়ে শ্বাস নেওয়া এবং শ্বাস নেওয়ার সময় বুকের পেশীর অতিরিক্ত ব্যবহার হতে পারে।
- স্ব-সচেতনতার পরিবর্তন
- অতিরিক্ত ঘুমানো
- আজেবাজে কথা বলা (ঘোলা)
- স্নায়বিক
- শরীরের তাপমাত্রা স্বাভাবিকের নিচে।
নিউমোনিয়া রোগ নির্ণয় ও চিকিৎসা
যদি আপনার নিকটতম ব্যক্তিটি উপরের লক্ষণগুলি দেখায় তবে ডাক্তার নিউমোনিয়া নির্ণয়ের জন্য বেশ কয়েকটি পদক্ষেপ নেবেন। নিউমোনিয়া নির্ণয়ের ধাপগুলি হল:- ইন্টারভিউ চেক
- শারীরিক পরীক্ষা
- বুকের এক্স - রে
- স্পুটাম স্যাম্পলিং।
বয়স্কদের মধ্যে নিউমোনিয়া প্রতিরোধ
বিশেষ করে বয়স্কদের মধ্যে নিউমোনিয়ার ঝুঁকি প্রতিরোধ ও কমাতে বিভিন্ন উপায় রয়েছে। নিউমোনিয়া প্রতিরোধের কিছু ব্যবস্থা হল:1. বয়স্কদের ট্রিগার ফ্যাক্টর থেকে দূরে রাখুন
বয়স্কদের সহ নিউমোনিয়া প্রতিরোধের প্রধান পদক্ষেপ হল আপনার কাছের মানুষদের চারপাশের বায়ুর অবস্থার দিকে মনোযোগ দেওয়া। নিউমোনিয়ার জন্য কিছু উদ্দীপক কারণগুলির জন্য নজর রাখা দরকার, যথা:- সিগারেটের ধোঁয়া
- বায়ু দূষণ
- ভিড়ের জায়গা, কারণ তারা বাতাসের মাধ্যমে অণুজীবের সংস্পর্শে আসার জন্য সংবেদনশীল।
2. ARI আক্রান্তদের সাথে মিথস্ক্রিয়ায় মনোযোগ দিন
বয়স্ক ব্যক্তিদেরও মুখোশ পরা উচিত এবং উচ্চ শ্বাসযন্ত্রের সংক্রমণ (ARI) আক্রান্ত ব্যক্তিদের সাথে যোগাযোগ করার সময় সতর্কতা অবলম্বন করা উচিত। এআরআই-এর রোগীদেরও কাশির শিষ্টাচার অনুশীলন করা উচিত, যাতে অন্যদের সংক্রমিত না হয়।3. টিকা দেওয়া
টিকা বা ইমিউনাইজেশনের মাধ্যমেও নিউমোনিয়া প্রতিরোধ করা যায়। ভ্যাকসিনটি 60 বছরের সমান বা তার বেশি বয়সী লোকেদের জীবনে একবার এবং 60 বছরের কম বয়সী লোকেদের জন্য জীবনে দুবার দেওয়া হয়। টিকা গুরুতর সংক্রমণ প্রতিরোধ করতে পারে। এছাড়াও, বয়স্ক নিউমোনিয়া আক্রান্তদের জন্য মৃত্যুর ঝুঁকি কমানো যেতে পারে।4. বায়ু সঞ্চালন মনোযোগ দিন
রুমে ভাল এবং মসৃণ বায়ু সঞ্চালন নিউমোনিয়ার ঝুঁকি কমাতে সাহায্য করতে পারে। এর মধ্যে এমন কক্ষগুলিও রয়েছে যা সূর্যের সংস্পর্শে আসে।5. একটি স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন করুন
নিউমোনিয়া প্রতিরোধে বেশ কিছু স্বাস্থ্যকর জীবনধারা প্রয়োগ করা যেতে পারে। একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারার মধ্যে রয়েছে ধূমপান ত্যাগ করা (যদি আপনি ধূমপান করেন), নিয়মিত আপনার হাত ধোয়া, স্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়া এবং পর্যাপ্ত বিশ্রাম নেওয়া। নিয়মিত ব্যায়ামও করতে হবে। উৎস ব্যক্তি:ডাঃ. ইরমা ওয়াহিউনি, এসপিপিডি
অভ্যন্তরীণ মেডিসিন বিশেষজ্ঞ
প্রারম্ভিক Bros হাসপাতাল পেকানবারু
