সামান্য পার্থক্য, এটিই স্বার্থপরতা এবং স্ব-যত্নকে আলাদা করে

প্রত্যেক ব্যক্তির নিজের বা নিজের যত্ন নেওয়ার অধিকার রয়েছে নিজের যত্ন, নিশ্চয়ই. এটা শুধু, নিজের যত্ন নেওয়ার মধ্যে লাইন এবং স্বার্থপরতা খুব পাতলা. প্রধান পার্থক্য হল যে আপনি যখন স্বার্থপর আচরণ করেন, তখন আপনি আপনার নিজের ইচ্ছার সাথে সামঞ্জস্য করার জন্য অন্য ব্যক্তিকে টেনে আনছেন। এই পার্থক্য তোলে কি নিজের যত্ন কর্ম সহ স্বার্থপর. সুতরাং, নিজের যত্ন নেওয়ার আড়ালে ঢেকে নেওয়ার আগে, আগে বিবেচনা করুন যে এর কারণে অন্য মানুষের অধিকার ক্ষুন্ন হচ্ছে কি না?

ভিন্ন স্বার্থপরতা এবং নিজের যত্ন

সামাজিক জীব হিসাবে, অন্যান্য মানুষের রাজ্য রয়েছে যেগুলি অবশ্যই সম্মান করা উচিত। যদি এই ক্ষেত্রটি বিরক্ত হয় তবে এটি হতে পারে কারণ আপনি স্বার্থপর হচ্ছেন। অন্যরা প্রতিবাদ করতে পারে বা প্রতিক্রিয়ায় সমালোচনা করতে পারে। যাইহোক, একজন ব্যক্তির পক্ষে যুক্তি দেওয়া অস্বাভাবিক নয় যে এটি স্বার্থপরতা নয়, তবে নিজের যত্ন নেওয়ার একটি উপায়। আরো কি, এই আত্ম-প্রেমের প্রচারাভিযান মানসিক স্বাস্থ্যের ক্ষেত্রে ক্রমশ জনপ্রিয় হয়ে উঠছে। এটা ভুল. প্রধান পার্থক্য কিছু স্বার্থপরতা এবং নিজের যত্ন হল:

1. নৈতিকতার সাথে জড়িত নয়

স্বার্থপর ক্রিয়া কখনও কখনও খুব বেশি যেতে পারে কারণ তাদের মধ্যে নৈতিক বিবেচনা নেই। একজন ভাল ব্যক্তি আদর্শভাবে প্রথমে অন্য লোকেদের সম্পর্কে চিন্তা করবেন এবং এমনকি অন্যদের যা প্রয়োজন তা দিতে দ্বিধা করবেন না। কিন্তু স্বার্থপর মানুষের জন্য এটা অসম্ভব। প্রথম অগ্রাধিকার নিজেকে। এমনকি তাদের কাজ অন্যদের ক্ষতি করলেও, তারা বিরক্ত করবে না কারণ চিন্তা করার মতো কোন নৈতিক বিবেচনা নেই।

2. এটা আসলে মানসিক স্বাস্থ্যের জন্য খারাপ

প্রতিরোধ নিরাময়ের চেয়ে ভাল, এর অর্থ যারা করেন তাদের জন্য নিজের যত্ন যাতে হতাশাগ্রস্ত না হয় বা অতিরিক্ত উদ্বেগ অনুভব না করে। সেজন্যই, প্রত্যেককে পরামর্শ দেওয়া হয় যে তারা নিজেরাই শখ করে, একা থাকার উপায় খুঁজে বের করে।, ধ্যান করতে. অন্য দিকে, স্বার্থপরতা আসলে যে ব্যক্তি এটি করে তার মানসিক স্বাস্থ্যের উপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলে। অন্য মানুষের সাথে সামাজিক সম্পর্ক খারাপ হতে পারে। দীর্ঘমেয়াদে, সংঘাতের পরের এই দ্বন্দ্ব মানসিক চাপ সৃষ্টি করবে এবং স্বার্থপরতাকে আরও খারাপ করে তুলবে।

3. চারপাশ থেকে নিজেকে বন্ধ

যারা স্বার্থপর আচরণ করে তাদের সামাজিক জীবনের দিকে মনোযোগ দিন। তারা কীটপতঙ্গ বলে মনে হয় যা তাদের চারপাশের লোকেরা এড়িয়ে চলে। অবশ্যই, কে একটি শিকার হতে এবং তাদের স্বার্থপরতা করতে হবে অব্যাহত রাখতে চায়? ধীরে ধীরে এই অবস্থা মানুষ করবে কে স্বার্থপর চারপাশ থেকে আরও বেশি বিচ্ছিন্ন। তারা তাদের চারপাশে যা ঘটছে তার প্রতি ক্রমবর্ধমান উদাসীন বোধ করে। যিনি করেছেন তার চিত্রের সাথে তুলনা করুন নিজের যত্ন পর্যায়ক্রমে এটা তাদের উপভোগ করার জন্য পুরোপুরি জরিমানা আমার সময় একা কিন্তু এর পরে, তারা ভাল এবং মজাদার সামাজিক প্রাণী হিসাবে কাজ করে।

4. অন্যদের ক্ষতি করা

থেকে সবচেয়ে উল্লেখযোগ্য পার্থক্য নিজের যত্ন এবং স্বার্থপরতা পরিণতি হয়। উদাহরণস্বরূপ, একজন কর্মচারী যিনি প্রচুর ওভারটাইম করার পরে বিশ্রামের জন্য সময় নেন নিজের যত্ন. কিন্তু অন্যদিকে, একজন স্বার্থপর ব্যক্তি তার সহকর্মীদের কষ্ট দেওয়ার জন্য তার চাকরি ছেড়ে দিতে দ্বিধা করবে না। হয়তো হঠাৎ করে, উদ্দেশ্যমূলকভাবে, বিনা কারণে, কোনো খবর ছাড়াই অদৃশ্য হয়ে যাওয়া। স্পষ্টতই, এই ধরনের কর্ম অন্য লোকেদের জন্য খুবই ক্ষতিকর।

5. কারসাজি করা

কখনও কখনও, স্বার্থপর লোকেরা তারা যা চায় তা পাওয়ার জন্য হেরফের করতে পারে। তারা এমনভাবে কাজ করতে পারে যেন তারা অন্য লোকেদের যত্ন নেয় যখন শেষ ফলাফলটি লক্ষ্য হয়ে ওঠে তাদের নিজস্ব স্বার্থ। দুর্ভাগ্যবশত, এই কারসাজির মনোভাব প্রায়ই তার কাছের লোকেদের ফাঁদে ফেলে। যদিও একজন শুদ্ধ ব্যক্তি নিজের যত্ন নেয়, এমনকি এটি তার কাছে হেরফের হয় না। কারণ হল, সে যা করে তা অন্যের স্বার্থের ক্ষতি না করে শুধু নিজেকে খুশি করার জন্য।

6. জবরদস্তির একটি উপাদান আছে

মূলত, একজন ব্যক্তির সাথে অন্য ব্যক্তির প্রতিটি মিথস্ক্রিয়া লেনদেনমূলক। সবসময় অর্থের আকারে নয়, তবে এটি এমন জিনিসগুলির সাথেও হতে পারে যা চোখে দেখা যায় না। যতক্ষণ না জড়িত সমস্ত পক্ষ কিছু মনে না করে, ততক্ষণ এটি কোনও সমস্যা নয়। কিন্তু দুর্ভাগ্যবশত, যখন কেউ স্বার্থপর হয়, তখন লেনদেনের সম্পর্কের মধ্যে জবরদস্তির উপাদান থাকে। বাধ্য করা হলে, এর মানে হল যে তিনি যা করেন তা সম্পূর্ণরূপে স্ব-ইচ্ছায় নয়।

7. কোন সহানুভূতি নেই

উপরের সমস্ত পার্থক্যের সাথে সামঞ্জস্য রেখে, স্বার্থপরতা এছাড়াও এটা অবশ্যই সহানুভূতি জড়িত না. যে স্বার্থটিকে প্রাধান্য দেওয়া হয় তা নিজেকে, তবে একজন ভাল মানুষ হওয়ার জন্য নয়। এটি বিমানের নিরাপত্তা পদ্ধতির থেকে আলাদা, যার জন্য অন্যদের সাহায্য করার আগে আমাদের নিজেদের জন্য অক্সিজেন মাস্ক পরতে হয়। কে নিরাপদ এবং কে নয় তা নিয়ে লড়াই করা লক্ষ্য নয়, বরং শ্বাস নেওয়া এবং যারা শিশুদের মতো নিজেদের সাহায্য করতে পারে না তাদের সাহায্য করা। স্বার্থপর লোকেদের বিপরীতে, তারা যা করে বা না করে তাতে অন্য লোকেরা ক্ষতিগ্রস্থ হবে কিনা তা বিবেচনা করা হয় না। অন্যকে উপেক্ষা করে নিজেকে অগ্রাধিকার দিন। [[সংশ্লিষ্ট নিবন্ধ]]

SehatQ থেকে নোট

সুতরাং, এটা স্পষ্ট যে নিজের যত্ন এবং স্বার্থপরতা খুব বিপরীত হয়. দুর্ভাগ্যক্রমে, এই স্বার্থপর মনোভাব কখনও কখনও একটি পরজীবী হয়ে ওঠে যা তার চারপাশের লোকদের ক্ষতি করে। আসলে, এর পরিণতি দীর্ঘমেয়াদী হতে পারে। আকৃতি নিজের যত্ন এটা শুধু মজার কার্যকলাপ হতে হবে না. না বলার সাহস করুন এবং নিজেকে সীমাবদ্ধ করুন যাতে স্বার্থপর লোকেদের দ্বারা টেনে না নেওয়া হয় বিষাক্ত এটি আত্মসম্মানেরও একটি রূপ। মানসিক স্বাস্থ্যের সাথে উপরের দুটির মধ্যে সম্পর্ক নিয়ে আরও আলোচনা করতে, সরাসরি ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করুন SehatQ পারিবারিক স্বাস্থ্য অ্যাপে। এ এখন ডাউনলোড করুন অ্যাপ স্টোর এবং গুগল প্লে.