অন্যান্য ঘরানার সঙ্গীতের তুলনায়, ধাতব সঙ্গীতের সুর সবচেয়ে বেশি। সঙ্গীতশিল্পী এবং তাদের অনুরাগীরা কালো সবকিছুর সাথে অভিন্ন, তা পোশাক হোক, মেক-আপ হোক, মঞ্চের অলঙ্কার হোক। এদিকে, অন্যান্য ঘরানার সঙ্গীত যেমন পপ, ক্লাসিক্যাল বা জ্যাজ তাদের চিল গানের সাথে অনেক সুবিধা রয়েছে বলে মনে করা হয়। উচ্চস্বরে ডবল প্যাডেল, শোরগোল গিটারের তাল এবং কণ্ঠশিল্পীর কণ্ঠের সাথে মেটাল মিউজিক সম্পর্কে কী মনে হয় যা চিৎকার করে চলেছে? প্রসঙ্গত, 4, 5 এবং 6 অক্টোবর, 2019, জাকার্তায় ক্রস-জেনার মিউজিক ফেস্টিভ্যাল সিঙ্ক্রোনাইজ ফেস্টিভ্যাল 2019 অনুষ্ঠিত হবে। অনেক মেটাল ব্যান্ড পারফর্ম করবে, যেমন Burgerkill এবং Deadsquad। আপনার

আরো পড়ুন

আপেল খাদ্য ওজন বজায় রাখার একটি বিকল্প যা বেশ আকর্ষণীয়। এর কারণ হল আপেল বেশ সুস্বাদু এবং প্রচুর পুষ্টি উপাদান রয়েছে। উপরন্তু, আপেল ডায়েট করা সহজ এবং খুব সাশ্রয়ী মূল্যের। আপেল নিজেই সহজে পাওয়া যেতে পারে, ঐতিহ্যগত বাজার এবং দোকান উভয় লাইনে . আপনি যদি প্রচুর স্টক কিনতে চান তবে আপনি দীর্ঘ সময়ের জন্য আপেল সংরক্ষণ করতে পারেন। আপনার আপেল ডায়েট করার চেষ্টা করা উচিত এমন আরও অনেক কারণ রয়েছে। আপেলে পুষ্টিগুণ ইউনাইটেড স্টেট ডিপার্টমেন্ট অফ এগ্রিকালচার (USDA) অনুসারে, একটি মাঝারি আপেলে রয়েছে: 95 ক্যালোরি 0.5 গ্রাম প্রোটিন 25 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট 4 গ্রাম ফাইবার ভিটামিন সি 8 মিলিগ্রাম 9 মিলিগ

আরো পড়ুন

আপনার ফ্লাইং ঘন্টা এখনও বিট বা আপনি বারবার সেক্স করেছেন কিনা, আপনি এবং আপনার সঙ্গীর অবশ্যই একটি প্রিয় যৌন অবস্থান আছে। এই প্রিয় প্রেমের শৈলী একটি আরামদায়ক যৌন অবস্থান. সাধারণত আপনি এবং আপনার সঙ্গী যখন ক্লান্ত বোধ করেন, বা নতুন কিছু চেষ্টা করার জন্য উত্তেজিত হন না, তখন বিছানায় একটি আরামদায়ক যৌন অবস্থান একটি 'মেনু' পছন্দ হয়ে ওঠে। যাইহোক, এর অর্থ এই নয় যে আপনি যদি এই আরামদায়ক যৌন অবস্থানগুলি অনুশীলন করেন তবে আপনি তৃপ্তি পেতে পারবেন ন

আরো পড়ুন

ছোটবেলা থেকেই বাচ্চাদের কীভাবে ধন্যবাদ জানাতে হয় তা শেখানো দরকার। এটি একটি গুরুত্বপূর্ণ অভিব্যক্তি যা সাধারণত দৈনন্দিন যোগাযোগে ব্যবহৃত হয়। কৃতজ্ঞতার সাথে, শিশুদের ভদ্র এবং অন্যদের প্রতি শ্রদ্ধাশীল হতে বড় হতে উত্সাহিত করা যেতে পারে। পিতামাতারা বাচ্চাদের কীভাবে তাদের ধন্যবাদ জানাতে শেখাতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। বাচ্চাদের শেখার প্রথম উপায় হিসাবে, আপনাকে অবশ্যই আপনার সন্তানের জন্য একটি ভাল উদাহরণ স্থাপন করতে হবে। বাচ্চাদের কীভাবে কৃতজ্ঞ হতে হয় তা শেখানোর জন্য টিপস কৃতজ্ঞতা প্রকাশ এক ধরনের প্রশংসা। দুঃখিত এবং দয়া করে শব্দগুলির মতো, ধন্যবাদও কম গুরুত্বপূর্ণ নয়। বাচ্চাদের শেখানোর জন্য এখ

আরো পড়ুন

বুটক্যাম্প প্রশিক্ষণ এক ধরণের খেলা যা বিশ্বের বিভিন্ন অংশে অনেক লোকের কাছে প্রিয় হতে শুরু করেছে। এটি আশ্চর্যজনক নয় কারণ এই খেলাটি পেশী তৈরি থেকে ওজন কমানোর জন্য বিভিন্ন স্বাস্থ্য সুবিধা প্রদান করে। আপনি যদি এটি চেষ্টা করতে আগ্রহী হন তবে প্রথমে এটি কী তা সনাক্ত করা যাক বুট ক্যাম্প প্রশিক্ষণ এবং এর স্বাস্থ্য সুবিধা। ওটা কী বুট ক্যাম্প প্রশিক্ষণ?বুটক্যাম্প প্রশিক্ষণ হল এক ধরনের ব্যায়াম যা সাধারণত দলবদ্ধভাবে করা হয়, হয় ক্রীড়া কেন্দ্রে বা খোলা জায়গায়। ভিতরে সঞ্চালিত বিভিন্ন ক্রীড়া আন্দোলন বুট ক্যাম্পপ্রশিক্ষণদ্রুত দৌড় সহ (স্প্রিন্ট), উপরে তুলে ধরা, ওজন তুলুন, লাফ দিতে (জাম্পিংজ্যাক) পার্থক্

আরো পড়ুন

ভালবাসা এবং ঘৃণা দুটি অনুভূতি যা মানুষের সম্পর্কের মধ্যে উদ্ভূত হয়। আপনি একই ব্যক্তির সাথে এই দুটি জিনিস অনুভব করতে পারেন। এক বা একাধিক অন্তর্নিহিত বিষয়ের কারণে ঘৃণার প্রতি ভালবাসা অল্প সময়ের মধ্যে ঘটতে পারে। প্রেমের দৃশ্যকল্পটি এতটাই ঘৃণা যে প্রায়শই দেখা দেয় তা হল আপনার কাছ থেকে অন্য ব্যক্তির প্রতি অনুপযুক্ত ভালবাসা। যাইহোক, আপনিও যে ব্যক্তিকে সবচেয়ে বেশি ভালোবাসেন তার কাছ থেকে আপনিও একটি গুরুতর পরিবর্তন অনুভব করতে পারেন কারণ আপনি হতাশ বোধ করেন। কোন কারণগুলি প্রভাব ফেলতে পারে তা খুঁজে বের করতে, নীচের ব্যাখ্যাটি দেখুন। ভালোবাসা থেকে ঘৃণাতে পরিবর্তন সবাই পরিবর্তন হয় এবং সেই পরিবর্তন স্বাভা

আরো পড়ুন

এটি কেবল একবার বা দুবার নয় যে মানুষ এমন একটি ঘটনা অনুভব করে যা মস্তিষ্ক এবং হজমের মধ্যে সম্পর্ক দেখায়। এই যোগাযোগ ব্যবস্থাকে বলা হয় অন্ত্রের অক্ষ। গবেষণার উপর ভিত্তি করে, প্রকৃতপক্ষে মস্তিষ্ক হজমের স্বাস্থ্যের উপর প্রভাব ফেলতে পারে। তদ্বিপরীত. অর্থাৎ, উপরের দুটি অঙ্গ শারীরিক এবং জৈব রাসায়নিকভাবে বিভিন্ন উপায়ে সংযুক্ত। ধারণাটি জানুন অন্ত্রের মস্তিষ্কের অক্ষ খসড়া অন্ত্রের মস্তিষ্কের অক্ষ যোগাযোগ নেটওয়ার্কের শব্দ যা পাচনতন্ত্র এবং মস্তিষ্ককে সংযুক্ত করে। উপরের দুটি অঙ্গ সংযোগ করার বিভিন্ন উপায় হল: 1. ভ্যাগাস স্নায়ু এবং স্নায়ুতন্ত্র মস্তিষ্ক এবং কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্রে, এমন নিউরন রয়েছে

আরো পড়ুন

একদিনে, খালি পায়ে হাঁটতে কত সময় ব্যয় করেন? কখনও কখনও, একটি অসম্ভব পরিস্থিতির কারণে নয়। প্রকৃতপক্ষে, খালি পায়ে হাঁটার অনেক সুবিধা রয়েছে, যার মধ্যে একটি হল স্যান্ডেল বা বিশেষভাবে ডিজাইন করা জুতার সাহায্য ছাড়া পায়ের প্রাকৃতিক প্যাটার্ন অনুযায়ী হাঁটতে সক্ষম হওয়া। নির্দিষ্ট প্যাড সহ জুতা বা স্যান্ডেল পরলে পায়ের পেশীগুলির কিছু অংশ ভালভাবে কাজ করতে পারে না। প্রকৃতপক্ষে, হাঁটার সুবিধাগুলির মধ্যে একটি নিশ্চিত করা হয় যে পায়ের এবং আশেপাশের সমস্ত পেশীগুলি কাজ করে যাতে তারা শরীরকে আরও শক্তিশালীভাবে সমর্থন করতে পারে। খালি পায়ে হাঁটার উপকারিতা খালি পায়ে হাঁটার কিছু সুবিধার মধ্যে রয়েছে: সরাসরি ম

আরো পড়ুন

প্লাস্টিকের ব্যবহার যে পরিবেশ ও স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর তা কোনো গোপন বিষয় নয়। যে প্লাস্টিকটি আর ব্যবহার করা হয় না তা প্লাস্টিক বর্জ্যে পরিণত হবে, এবং এই পৃথিবীতে তাদের কয়েকটি নেই। মাটির অণুজীব দ্বারা সহজেই পচনশীল অন্যান্য বর্জ্যের বিপরীতে, প্লাস্টিকের বর্জ্যে একটি দীর্ঘ কার্বন চেইন থাকে তাই প্রাকৃতিকভাবে ভেঙে যেতে শত শত, এমনকি হাজার হাজার বছর সময় লাগে। সেই সময়ে, প্লাস্টিক বর্জ্য আবর্জনা হতে থাকবে যা পৃথিবীকে দূষিত করে। সুতরাং, প্লাস্টিকের প্রকারগুলি কী কী এবং আমাদের স্বাস্থ্যের উপর প্লাস্টিক বর্জ্যের প্রভাব কী? যে ধরনের প্লাস্টিক প্লাস্টিক বর্জ্যে পরিণত হবে এখানে কিছু ধরণের প্লাস্টিক রয়ে

আরো পড়ুন

আপনার সন্তান কি কখনো তার স্বপ্নের কথা বলেছে? কিছু শিশু প্রায়ই তাদের আদর্শ প্রকাশ করতে পারে। তারা যা করতে চায় তা সময়ের সাথে সাথে পরিবর্তন হতে পারে। যাইহোক, সন্তানের স্বপ্ন যাই হোক না কেন, শিশুর মধ্যে এটি স্থাপন করা গুরুত্বপূর্ণ যে তার অবশ্যই তা বাস্তবায়িত করার ইচ্ছা এবং ইচ্ছা থাকতে হবে। একজন অভিভাবক হিসেবে, আপনার সন্তানের আত্মবিশ্বাস এবং আত্ম-প্রতিমূর্তি গঠনে সাহায্য করার জন্য আপনার একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রয়েছে। উপরন্তু, আপনি আপনার সন্তানের লক্ষ্য অর্জনের জন্য নির্দেশ করতেও সাহায্য করতে পারেন। উচ্চাকাঙ্ক্ষা কি? আদর্শ কি তা জানতে চাইলে সবাই উত্তর দিতে পারে না। বিগ ইন্দোনেশিয়ান অভিধ

আরো পড়ুন

প্রত্যেকের নিজস্ব চিন্তাধারা আছে, কিছু খোলা আছে কিন্তু কয়েকটি বন্ধ নয়। মনোবিজ্ঞানের জগতে, বদ্ধ-মনের চিন্তার ধরণ হিসাবে পরিচিত বন্ধ মনের . দৈনন্দিন জীবনে চিন্তার মানুষ বন্ধ মনের সাধারণত দুর্বল সামাজিক সম্পর্ক থাকে। তবুও, এটি দেখা যাচ্ছে যে আপনি বন্ধ চিন্তার ধরণ থেকে পেতে পারেন এমন বেশ কয়েকটি সুবিধা রয়েছে। ওটা কী বন্ধ মনের? ঘনিষ্ঠ মনের একটি বদ্ধ চিন্তার প্যাটার্

আরো পড়ুন

ভ্যাকুয়াম ফ্রাইং একটি ভাজার প্রক্রিয়া যা বায়ুমণ্ডলীয় স্তরের নীচে চাপে বাহিত হয়। এই পদ্ধতিটি ভাজা ফল এবং শাকসবজির গুণমান উন্নত করার বিকল্প প্রস্তাব করে এবং বায়ুমণ্ডলীয় চাপে ভাজার চেয়ে স্বাস্থ্যকর। এই ভাজার প্রক্রিয়াটিকে অন্য যেকোন থেকে আলাদা করার প্রধান কারণ হল ভাজার সময় এবং তাপমাত্রার সমন্বয়। ভ্যাকুয়াম ফ্রাইং সংরক্ষিত রঙ এবং স্বাদ সহ মানসম্পন্ন শুকনো পণ্য উত্পাদন করার জন্য একটি ভাল পদ্ধতি। এটি অক্সিডেশনের অভাব, কম ভাজার তাপমাত্রা, অন্যান্য কৌশলগুলির সাথে ভাজার প্রক্রিয়ার তুলনায় কম ভাজার সময়। ভ্যাকুয়াম ফ্রাইং কৌশল এবং এর সুবিধা ভ্যাকুয়াম ফ্রাইং কম তেল কন্টেন্ট এবং পছন্দসই টেক্সচ

আরো পড়ুন

পরিচালক: লেনি ট্যানমেডিকেল এডিটরঃ ডাঃ কার্লিনা লেস্তারিছবির ক্যাপশন:প্রত্যাহারের সিন্ড্রোম বা প্রত্যাহারের লক্ষণগুলি হল শারীরিক এবং মানসিক প্রভাবের সংমিশ্রণ যখন একজন ব্যক্তি নির্দিষ্ট পদার্থের ব্যবহার হ্রাস বা বন্ধ করে দেয়। এই পদার্থের কিছু সাধারণ উদাহরণ হল অ্যালকোহল এবং অবৈধ ওষুধ। আসক্তির উদ্রেক হওয়ার ঝুঁকিতে থাকা নির্দিষ্ট কিছু ওষুধ বা পদার্থ ব্যবহার করা থেকে আকস্মিকভাবে বিরত থাকা কমানো, একজন ব্যক্তির অভিজ্ঞতার কারণ হবে: প্রত্যাহারের সিন্ড্রোম. এই অবস্থা বিভিন্ন বিরক্তিকর উপসর্গ সৃষ্টি করতে পারে। তাদের মধ্যে কিছু এমনকি বেশ বিপজ্জনক. অতএব, আপনাকে প্রায়শই পরামর্শ দেওয়া হয় যে আপনি সর্বদা প্র

আরো পড়ুন

Covid-19 টিকা দেওয়ার পর, আমরা একটি ভ্যাকসিন সার্টিফিকেট পাব। সাধারণত, শংসাপত্রটি টিকা প্রদানকারীর কাছ থেকে লিখিতভাবে দেওয়া হয় অথবা আপনি Peduli Protect ওয়েবসাইট এবং অ্যাপ্লিকেশনের মাধ্যমে এটি অনলাইনে ডাউনলোড করতে পারেন। একটি Covid-19 ভ্যাকসিন সার্টিফিকেট দেখানোর প্রয়োজনীয়তা এখন বিমান পরিবহন ব্যবহারকারীদের জন্য প্রয়োগ করা হয়েছে। ভবিষ্যতে, অনুমান করা হচ্ছে যে এই শংসাপত্রটি মল সহ পাবলিক এলাকায় অনেক ক্রিয়াকলাপের জন্যও প্রয়োজন হবে। মলগুলি দর্শকদের জন্য ভ্যাকসিন সার্টিফিকেট দেখানোর জন্য প্রয়োজনীয়তা প্রয়োগ করে একটি মলে প্রবেশ করার সময় একটি Covid-19 ভ্যাকসিনের শংসাপত্র দেখানো হচ্ছে। DKI জা

আরো পড়ুন

বাচ্চাদের বয়স বাড়ার সাথে সাথে তাদের মোটর দক্ষতা বিকাশ অব্যাহত থাকে। মোটর বিকাশ হল শারীরিক বৃদ্ধি, হাড় এবং পেশী শক্তিশালী করা, সেইসাথে শিশুর তার চারপাশের বস্তুগুলিকে নড়াচড়া করার এবং স্পর্শ করার ক্ষমতা। মোটর উন্নয়ন দুটি ভাগে বিভক্ত, যথা স্থূল এবং সূক্ষ্ম মোটর। দুজনের মধ্যে বেশ কিছু পার্থক্য রয়েছে যা একজন অভিভাবক হিসেবে আপনার জানা দরকার। যাতে আপনি ভুল না হন, এখানে স্থূল এবং সূক্ষ্ম মোটর দক্ষতার মধ্যে পার্থক্যের পাশাপাশি বাচ্চাদের উভয়কে কীভাবে প্রশিক্ষণ দেওয়া যায় তার ব্যাখ্যা রয়েছে। স্থূল এবং সূক্ষ্ম মোটরের মধ্যে পার্থক্য স্থূল এবং সূক্ষ্ম মোটর দক্ষতার মধ্যে পার্থক্য বিভিন্ন দিক থেকে দেখা

আরো পড়ুন

আপনি এবং আপনার সঙ্গী যখন বিবাহবিচ্ছেদ এবং আলাদা হওয়ার সিদ্ধান্ত নেন, তখন আপনার সন্তানদের বলা অবশ্যই সহজ বিষয় নয়। যাইহোক, সর্বোপরি, আপনার ছোট্টটির জানার অধিকার রয়েছে এবং আপনার আসল অবস্থা জানাতে এটি গুরুত্বপূর্ণ। শিশুদের জন্য, বিবাহবিচ্ছেদ তাদের উপর ভারী প্রভাব ফেলতে পারে। কারণ, তারা যে সুখী সংসার করেছে তা তারা অনুভব করবে। তদতিরিক্ত, ছোট্টটি একজন পিতামাতার ব্যক্তিত্বের ক্ষতি অনুভব করবে যিনি সর্বদা তার সাথে ছিলেন। সন্তানদের উপর বিবাহবিচ্ছেদের প্রভাব জানার পাশাপাশি কীভাবে তাদের পুনরুদ্ধার করতে সাহায্য করা যায় তা বাবা-মায়ের দায়িত্ব। সন্তানদের উপর বিবাহবিচ্ছেদের সম্ভাব্য কিছু প্রভাব শিশুদের উপর

আরো পড়ুন

একটি শিশুর ডায়াপার পরিবর্তন করা একটি মৌলিক বিজ্ঞান যা পিতামাতাদের অবশ্যই বোঝা উচিত। সঠিক নয় এমন একটি ডায়াপার কীভাবে পরিবর্তন করবেন তা শিশুদের ত্বকের সমস্যা শুরু করতে পারে। এটি এড়ানোর জন্য, পিতামাতার জন্য শিশুর ডায়াপার সঠিকভাবে পরিবর্তন করার পদক্ষেপগুলি জানা এবং বোঝা গুরুত্বপূর্ণ। কীভাবে সঠিক উপায়ে শিশুর ডায়াপার পরিবর্তন করবেন একটি শিশুর ডায়াপার পরিবর্তন করার আগে, এমন অনেকগুলি বিষয় রয়েছে যা আপনাকে মনোযোগ দিতে হবে এবং প্রস্তুত করতে হবে যাতে পরিবর্তন প্রক্রিয়াটি সুচারুভাবে চলে। এর মধ্যে কয়েকটি অন্তর্ভুক্ত: পরিষ্কার ডায়াপার পরিবর্তন শিশুর ভেজা wipes এক সেট পরিষ্কার কাপড় শিশুকে শুইয

আরো পড়ুন

অন্তঃসত্ত্বা বৃদ্ধি সীমাবদ্ধতা (IUGR) বা স্থবির ভ্রূণের বৃদ্ধি নবজাতকের অক্ষমতা এবং মৃত্যুর অন্যতম কারণ, যা অকাল হওয়ার পর দ্বিতীয় সর্বাধিক সাধারণ। কিভাবে IUGR নির্ণয় করা যায় তা গর্ভের ভ্রূণের বৃদ্ধি থেকে দেখা যায় যা গর্ভকালীন বয়সের সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ নয় যাতে শিশুটি তার থেকে ছোট হয়। ভ্রূণের বৃদ্ধি প্রতিবন্ধকতার ধরন (IUGR) IUGR হল এমন একটি অবস্থা যেখানে একটি শিশুর বৃদ্ধি বন্ধ হয়ে যায়। 2,500 গ্রামের কম ওজনের মেয়াদী শিশু জন্মগ্রহণ করলে, মৃত্যুর ঝুঁকি গড় ওজন নিয়ে জন্মানো শিশুদের তুলনায় 5-30 গুণ বেশি হয়। IUGR বা 1,500 গ্রামের কম ওজনের বাচ্চাদের মৃত্যুর ঝুঁকি এমনকি 70-100 গুণ বেশি। IUGR

আরো পড়ুন

শুধু শরীরকে শান্ত করার জন্যই নয়, ম্যাসাজ থেরাপিরও কিছু কিছু রোগ কাটিয়ে ওঠার সুবিধা রয়েছে। তাছাড়া, বিভিন্ন ম্যাসেজ থেরাপি রয়েছে যা আপনি আপনার প্রয়োজনের সাথে সামঞ্জস্য করতে পারেন। এই নিবন্ধে সম্পূর্ণ ব্যাখ্যা দেখুন. শরীরের জন্য ম্যাসেজ থেরাপির সুবিধা ম্যাসেজ থেরাপি মানসিক চাপ উপশম করতে পারে ইন্দোনেশিয়া, ম্যাসেজ থেরাপি বা ম্যাসেজ জনসাধারণের চাহিদা রয়েছে এমন বিকল্প ওষুধগুলির মধ্যে একটি। এর জনপ্রিয়তা কারণ ছাড়া নয়। এখন অবধি বিদ্যমান বিভিন্ন গবেষণায় প্রমাণিত হয়েছে যে ম্যাসেজ স্বাস্থ্য সমস্যার লক্ষণগুলি থেকে মুক্তি দিতে বেশ কার্যকর। মায়ো ক্লিনিক থেকে উদ্ধৃতি, ম্যাসেজ থেরাপ

আরো পড়ুন